اگر ناشتایی، به هیچ وجه این خوراکی‌ها رو نخور! | نگی نگفتما...

 ممنوعیت های ناشتا بودن

برای اطلاع از ممنوعیت های ناشتا بودن برای گوارش در صح با ما در ادامه همراه باشید.

6 مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم:

چای

میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد

قهوه

با صبحانه خوردن از افزایش وزن خود جلوگیری کنید! | بررسی عوارض حذف صبحانه

کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید

ماست

اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود

نوشابه

نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود

 موز

با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد

 گوجه فرنگی

مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.