دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست تغذیه‌ای اعلام کرد: برخلاف تصور عمومی، قرص‌ها و پودرهای لاغری یا چاقی که در عطاری‌ها یا برخی سایت‌ها عرضه می‌شوند، بی‌ضرر نیستند و می‌توانند عوارض جدی و حتی جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان ایجاد کنند.

متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کاهش داد.

مدیر نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل، نسبت به مصرف خودسرانه مکمل‌های غذایی و گیاهی، هشدار داد.

آلودگی هوا تهران را چنان فراگرفته که باعث تعطیلی مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات دولتی شده است. بسیاری از این فرصت استفاده کرده و راهی سفر شده اند. با این حال رفتن به مسافرت‌های چند روزه برای همه خانواده‌ها امکان‌پذیر نیست.

متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کاهش داد.

یبوست، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در 80 تا 90 درصد موارد، نیاز به مراجعه به پزشک ندارد و با تغییر سبک زندگی و رعایت چند توصیه ساده قابل کنترل است.

بسیاری از مردم تصور می‌کنند تب و گلودرد ایجاد شده در بیماری سرماخوردگی نیاز به دریافت آنتی‌بیوتیک دارد و این داروها می‌تواند این علایم را سریع‌تر برطرف کند

نفخ، گاز معده و احساس پر بودن شکم از مشکلات آزاردهنده هستند و می‌توانند لحظات خوش‌تان را از بین ببرند. اما 5 دمنوش گیاهی وجود دارند که می‌توانند به‌راحتی در رفع برخی از این مشکلات گوارشی کمک کنند.

سنگربان تیم فوتبال رئال مادرید به دلیل ابتلا به یک مشکل گوارشی مجبور به ترک آخرین جلسه تمرینی تیمش قبل از سفر به یونان شد.

اولین واکنش بسیاری از افراد هنگام بروز علائم سرماخوردگی، مصرف سریع آنتی‌بیوتیک است. اما آیا این داروها واقعاً می‌توانند در بهبود علایم سرماخوردگی کمک کننده باشند و عامل ایجاد بیماری را شکست دهند یا برعکس سلامت فرد را به خطر می‌اندازند؟

منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.

یکی از بهترین درمان‌های مشکلات گوارشی، دمنوش زنجبیل است. ترکیب فعال اصلی این گیاه، گینجرول است که خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد.

نوشیدن برخی از دمنوش‌های گیاهی روشی عالی و موثر برای بهبود گوارش و رفع مشکلات آن است. برخی از گیاهان به‌دلیل خواص تسکین‌دهنده‌شان توانایی کاهش نفخ و آرام کردن دردهای معده را دارند و فرایندهای گوارشی را تسهیل می‌کنند.

موجی از گمانه‌زنی‌ها پس از ظاهر لاغرتر آریانا گرانده، سینتیا اریوو و میشل یئو در فرش‌های قرمز فصل جوایز، فضای آنلاین را ملتهب کرده است؛ شایعاتی که رسانه‌ها آن را به «اوزمپیک»، دارویی که برای لاغری استفاده می‌شود نسبت می‌دهند، هرچند هیچ‌یک از ستاره‌ها چنین چیزی را تأیید نکرده‌اند.

شناسایی علائم سرطان معده که تشخیص آن‌ها دشوار است، به بیماران این امکان را می‌دهد که تشخیص پزشکی زودهنگامی دریافت کنند که منجر به نتایج درمانی بهتر می‌شود.

منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.