این زمان قهوه بخورید تا لاغر شوید!
اقتصادنیوز: قهوه کاملا می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فرارو، اگر تا امروز نمی‌دانستید، امروز متوجه می‌شوید که قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما سوال اینجا است که بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است. برای مثال اگر 6 صبح بیدار می‌شوید، هنگام ناشتایی قهوه برای چربی سوزی مصرف نکنید یا در زمان خواب به سمت قهوه نروید.
خبر مرتبط این نوشیدنی لاغرتان می کند بدون عوارضاقتصادنیوز: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
بهترین زمان برای قهوه ساعت 9 صبح به بعد و قبل از 7 عصر است. در حقیقت هر زمانی که سطح کورتیزول بدن پایین بیاید، بهترین زمان برای دریافت کافئین و چربی سوزی است و در صبح‌های ناشتا و خستگی شب، سطح کورتیزول بدن بالاتر است.
همچنین بخوانید ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید