این 10 ماده غذایی تشدید کننده اضطراب و افسردگی اند

وقتی احساس اضطراب یا افسردگی می‌کنیم، بیشتر ما می‌خواهیم در یک پاکت چیپس، نوشابه و شکلات ناپدید شویم.