با این روش گیاهی در یک ماه سریع لاغر شوید

اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس میل کنید.

از جمله فواید کرفس و آب کرفس می توان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد. اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس میل کنید؛ بدین ترتیب اشتهای شما برای خوردن شیرینی جات و غذاهای چرب و سنگین، کم می شود و به تدریج با مصرف غذای کمتر به وزن دلخواهتان می رسید.

رادیکال های آزاد می توانند با اکسیداسیون کلسترول، احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهند. بنابراین مصرف ویتامین C در سلامت قلب و عروق تاثیرگذار است و شما را از بیماری های قلبی، سکته و سرطان دور نگه می دارد. پس می توانیم نتیجه بگیریم که یکی دیگر از خواص کرفس کاهش ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی ست.

یکی دیگر از خواص کرفس کاهش فشار خون است پس اگر نگران بالا رفتن فشار خونتان هستید، بهتر است بدانید که کرفس پتانسیل کاهش فشار خون را هم دارد و در طب سنتی چینی ها به عنوان داروی ضد فشار خون تجویز می شده است. تحقیقات اخیر دانشمندان هم این خاصیت کرفس را تایید می کنند. اگر مدام عصبی هستید و به قرص های آرامش بخش پناه می برید، بهتر است کرفس را بیشتر در برنامه غذایی تان بگنجانید. از دیگر خواص کرفس می توان به آرامش بخش بودن آن اشاره کرد.

• جزئیات تازه از ماجرای جنجالی پخش فیلم‌های مستهجن و غیراخلاقی در مدارس

• تقویم سال 1402 | مناسبت‌ها و تعطیلات رسمی + لحظه تحویل سال

• درگیری شدید در مرز ایران | علی‌اف جنگ را آغاز کرد؟

• ویدیوی جنجالی دختری که مجتمع طلای تهران را پلمپ کرد + فیلم

• ماموریت گشت ارشاد جدید آغاز شد! + فیلم

• توضیحات خانواده «مهدی نیازی» دانش‌آموز 12‌ساله درباره مرگ پسرشان در مدرسه | قلب فرزندم هیچ مشکلی نداشت | مرگ 2 دانش‌آموز دیگر تایید شد

• سرگذشت عجیب مهران کریمی ناصری | «سر آلفرد» فرودگاه شارل دوگل و سوژه فیلم معروف اسپیلبرگ که بود؟ + تصاویر

• ویدئوی غمناکی که از دختران اکباتان منتشر شد

بیشتر بخوانید

• معجزه لوبیا قرمز برای لاغری و سلامت بدن
• با این تست از وزن آینده تان با خبر شوید
• این میوه ها را بخورید و سریعتر لاغر شوید
• باورهای اشتباه و خطرناک تغذیه ای درباره کاهش وزن