ببینید | چه کسانی نباید کافئین مصرف کنند؟

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ترکیبات کافئینی منجر به مسدود شدن گیرنده هایی در مغز می‌شود که در تنظیم متابولیسم و سطح انرژی دخالت دارند و منجر به آن می شود که سطح دوپامین خون بالا رفته و سطح هوشیاری و بی خوابی افزایش پیدا کند، می گوید: حداکثر دوز مصرفی کافئین روزانه برای فرد بالغ حدود4 فنجان قهوه در روز است. برخی گروه ها از جمله خانم های...