احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند.

یک متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید کم‌آبی در سالمندان شود.

این ماده معدنی ضروری اغلب نادیده گرفته می‌شود و بدن ما قادر به تولید آن نیست، بنابراین دریافت آن از طریق رژیم غذایی حیاتی است.

تنظیم عملکرد سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، آرام‌سازی عضلات، تولید ملاتونین (هورمون مهم خواب)، کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، تنظیم ریتم خواب شبانه (تنظیم چرخه خواب وبیداری) از جمله فواید مصرف منیزیم برای ورزشکاران است.

سنجد، میوه‌ای کوچک اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی و پژوهش‌های نوین جایگاه ویژه‌ای دارد.

ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.

این بسته خبری به طور ویژه به فعالیت‌های مسعود پزشکیان رئیس‌جمهور و هیأت همراه از ساعت 24 دوشنبه 27 مرداد تا ساعت 24 سه‌شنبه، 28 مردادماه می‌پردازد.

وزیر کشور با تأکید بر لزوم تغییر نگاه سمن‌ها و دولت به یکدیگر، گفت: دستگاه‌های دولتی بیشتر تمایل دارند که تشکل‌های مردمی با نگاه دولتی فعالیت کنند و تشکل‌های مردمی هم تمایل دارند از منابع دولتی استفاده کنند که هر دو رویکرد باید تغییر کند.

رئیس سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها گفت: بر اساس قانون بودجه سال جاری تا پایان امسال با همکاری وزارت رفاه سه دهک بالایی جامعه که در مجموع 18 میلیون نفر می‌شوند از مجموعه یارانه‌بگیران حذف خواهد شد.

رئیس سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها گفت: تا پایان سال جاری و با همکاری وزارت رفاه، یارانه سه دهک بالایی جامعه (18 میلیون نفر) حذف خواهد شد.

کارشناسان بهداشت و پژوهشگران اعتیاد هشدار می‌دهند مصرف سیگارهای الکترونیک به دلیل اثرات نامعلوم شیمیایی بسیار مضر بوده و ممکن است مرگ مصرف‌کننده را نیز رقم زند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سرهنگ حسین باباپور در توضیح بیشتر گفت: در پی کسب خبری مبنی بر توزیع مواد روانگردان توسط فردی در پایتخت رسیدگی به موضوع به سرعت در دستور کار مأموران پلیس فتا و پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ قرار گرفت که در ادامه با رصد شبانه‌روزی، دامنه فعالیت متهم مشخص شد و نامبرده در شبکه اینستاگرام اقدام به تبلیغ و فروش مواد روانگردان و توهم زا و قارچ‌های...

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اگر احساس می‌کنید کمی دچار یبوست شده‌اید، یک خوردنی کم‌کالری خاص وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند نفخ را برطرف کنید: کدو سبز. «جوی باوئر»، کارشناس تغذیه و سبک زندگی شبکه «ان‌بی‌سی» می‌گوید: کدو سبز از این نظر، برنده است، چون چند معیار را یک‌جا دارد. او در یکی از بخش‌های اخیر برنامه «تودی» (TODAY Show) درباره این نوع کدوی محبوب تابستانی گفت:...

با پایان دور نخست داوری پنجمین جایزه ملی کتاب سال جوانان، کتاب‌های راه‌یافته به مرحله بالاتر از سوی دبیرخانه این جایزه اعلام شد.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از وبدا، رقیه آهنگری، فلوشیپ طب مادر و جنین عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم، در توضیح اختلال پره‌اکلامپسی یا همان فشار خون بالا در بارداری، گفت: این عارضه معمولاً پس از هفته بیستم بارداری بروز می‌کند و نخستین نشانه‌های آن می‌تواند افزایش وزن غیرطبیعی و تورم در دست‌ها، پا‌ها و صورت باشد. در برخی موارد تنها افزایش فشار خون مشاهده می‌شود...

با پایان دور نخست داوری پنجمین جایزه ملی کتاب سال جوانان، کتاب‌های راه‌یافته به مرحله بالاتر از سوی دبیرخانه این جایزه اعلام شد.