باید توجه داشت به دلیل اینکه در زمان تعریق مقداری از الکترولیت‌های مهم و ضروری بدن از جمله پتاسیم و سدیم دفع و تعادل این الکترولیت‌ها دچار مشکل می‌شود، برای برگشت این تعادل و برطرف کردن کم آبی بدن مخلوط آب خنک با کمی نمک، آب میوه‌های خنک و آبدار مثل هندوانه، طالبی و خیار و دوغ‌های کم نمک خنک مصرف شود.

بیرجند - ایرنا - دادستان عمومی و انقلاب مرکز خراسان جنوبی گفت: این استان برای برگزاری دادگاه‌های آنلاین و برخط در کشور پیشرو است و سال گذشته 41 هزار و 54 دادگاه آنلاین برگزار شد که در کاهش مراجعات به دادگستری اثرگذار بوده است.

سیده سمیه اصغری گفت: شدت گرما زدگی می‌تواند از خفیف تا شدید باشد، اما باید توجه داشت که گرما زدگی را باید جدی گرفت چرا که عدم مداخله در زمان مناسب می‌تواند به مغز و ارگان‌های حیاتی آسیب بزند و حتی باعث مرگ شود؛ فردی که دچار این عارضه می شود علائمی شایعی همچون گیجی، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق وگرفتگی عضلانی و تپش قلب شدید دارد.

سیده سمیه اصغری اظهار کرد: گرما زدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که می‌تواند در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد رخ دهد؛ در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می‌یابد و فرد دچار گرمازدگی می‌شود.

حبیب الهی گفت: با انجام آخرین پرواز حج از فرودگاه شهدای همدان، عملیات رفت اعزام زائران ایرانی بیت اله الحرام از فرودگاههای کشور به سرزمین وحی پایان یافت.

بیرجند - ایرنا - معاون اشتغال و خودکفایی کمیته امداد امام خمینی (ره) گفت: امسال سیاست خودکفایی را ملاک قرار دادیم و تاکید شده از طرح‌های سال‌های گذشته 100 هزار خانوار خودکفا و از چرخه حمایت کمیته امداد خارج شوند.

بیرجند - ایرنا - استفاده از خدمات بیمه‌ای یک ظرفیت قانونی است که برای معلولان فراهم شده و در یک سال گذشته بیمه سلامت پوشش خود را از 9 به 59 کد خدمت در جامعه هدف بهزیستی افزایش داده که تاثیر به سزایی در کاهش هزینه‌های خانوار و درمانی داشته است.

بیرجند - ایرنا - مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران گفت: خط لوله سراسری یازدهم از عسلویه در دستور کار قرار دارد و براساس برنامه‌ریزی‌ها این طرح تا بیرجند و سرخس اجرا می‌شود که اجرای آن توان ما را برای صادرات گاز افزایش می‌دهد.

بیرجند - ایرنا - نماینده مردم نهبندان و سربیشه در مجلس شورای اسلامی گفت: شاهد تغییر جهت محسوس در روند توسعه کشور هستیم و اجرای پروژه‌های بزرگ از جمله انتقال گاز، انتقال آب و راه‌آهن در شرق کشور نشانه این تغییر نگاه است.

بیرجند - ایرنا - مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران گفت: تقویت شبکه انتقال گاز شرق کشور از راهبردهای وزارت نفت است که با اجرای طرح‌های زیرساختی مختلف در حال انجام است.

بیرجند - ایرنا - عملیات اجرایی خط انتقال گاز از شمال سیستان و بلوچستان به جنوب خراسان جنوبی در شهرستان نهبندان آغاز شد تا اجرای این طرح زیرساختی در 2 مرحله سبب افزایش پایداری شبکه گازرسانی شرق کشور شود.

بیرجند - ایرنا - مدیرعامل شرکت مهندسی و توسعه گاز ایران گفت: اعتبار در نظر گرفته شده برای مرحله اول خط انتقال گاز دشتک - نهبندان سه هزار و 700 میلیارد تومان معادل 37 درصد گردش مالی ریالی این شرکت است.

بیرجند - ایرنا - رئیس پلیس راه خراسان جنوبی گفت: بر اثر واژگونی یک خودرو در محور نهبندان به زابل 2 نفر جان خود را از دست دادند و 2 نفر هم مصدوم شدند.

بیرجند - ایرنا - سند سازگاری با کم‌آبی استان خراسان جنوبی که جزو اولین سندهای مصوب کارگروه ملی محسوب می‌شود، تاکنون در بخش کشاورزی و صنعت از برنامه عقب بوده و در بخش‌های شرب، فضای سبز و آبخیزداری از برنامه جلو زده است.

بیرجند - ایرنا - رئیس پلیس راه خراسان جنوبی گفت: بر اثر تصادف رخ به رخ 2 خودرو در محور نهبندان - سربیشه سه نفر در دم جان باختند و یک نفر مصدوم شد.

بیرجند - ایرنا - معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان جنوبی گفت: در حال حاضر نگرانی حاد و خاص درباره بیماری دِنگی نیست اما آمادگی برای پیشگیری از بروز بیماری باید در استان ایجاد تا از شیوع آن جلوگیری شود.