پروتئین یکی از سه درشت‌مغذی حاوی کالری (چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین) است که بیشتر غذای ما را تشکیل می‌دهند. پروتئین‌ها از آمینواسیدها ساخته شده‌اند و این آمینواسیدها برای رشد، ترمیم و عملکرد بدن ما ضروری هستند.

زباله پلاستیکی کوکاکولا در اقیانوس‌ها تا 2030 به 602 میلیون کیلوگرم در سال می‌رسد.

در میان روش‌های طبیعی و خانگی برای کاهش گردن درد، استفاده از روغن زیتون یکی از موثرترین گزینه‌ها به شمار می‌آید.

آیا می‌دانستید که دارچین می‌تواند در مدیریت وزن شما مؤثر باشد؟

مدیرکل پزشکی قانونی استان سیستان و بلوچستان از مرگ دو نفر از شهروندان به دلیل غرق شدگی در آب های چابهار خبر داد.

عدم آشنایی با فن شنا و بی‌توجهی به هشدارهای ایمنی، جان 4 عضو یک خانواده مشهدی را در ساحل شمالی قشم گرفت. این حادثه در خارج از ساعات کاری ناجیان غریق و در منطقه ممنوعه رخ داد.

دادستان عمومی و انقلاب تکاب از رسیدگی فوری به پرونده جان باختن کودک تکابی در پی حمله سگ‌های بی صاحب و برخورد با ترک فعل صورت گرفته خبرداد.

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای گفت: جاده کندوان و آزادراه تهران - شمال بازگشایی شد.

فرمانده انتظامی استان ایلام از توقیف دو دستگاه تانکر حامل سوخت و کشف 60 هزار لیترسوخت قاچاق به ارزش 18 میلیارد ریال خبر داد.

در حالی که طبیعت فارس در آستانه بهاری دل‌انگیز قرار داشت، ناگهان خبر از هجوم ملخ‌های مراکشی در حاشیه دریاچه پریشان کازرون رسید.

رئیس کل دادگستری هرمزگان از توقیف کشتی متعلق به یکی از شرکت های بزرگ فعال در حوزه صادرات مشتقات نفتی به اتهام مشارکت در قاچاق سازمان‌یافته یک میلیون لیتر سوخت خبر داد.

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا از انهدام باند بزرگ توزیع کوکائین در تهران و دستگیری تمام اعضای باند، خبر داد.

در این حادثه، یک نفر در دم جان باخت و نفر بعدی سریعاً توسط اورژانس به بیمارستان منتقل شد اما متاسفانه بر اثر شدت جراحت در بیمارستان جان باخت.

رئیس شورای شهر تهران در خبری خوش برای شهروندان تهرانی از پیشرفت و بهره‌برداری چندین پروژه مهم عمرانی در سال جدید خبر داد.

سازمان حج و زیارت اعلام کرد: نام‌نویسی متقاضیان عمره مفرده 1404 از نیمه دوم خرداد آغاز خواهد شد.