تازگی، کلید رشد مغز | چرا به مغزتان استراحت نمی‌دهید

آیا می‌دانید که روتین‌های تکراری می‌توانند به مغز شما آسیب بزنند؟ در این مقاله، راهکارهایی برای ایجاد تنوع و بهبود کیفیت زندگی ارائه شده است.