متخصصان تغذیه معتقدند مصرف نمک خام به دلیل داشتن سدیم بالا می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد و مصرف بیش از حد نمک می‌تواند منجر به کم آبی بدن، فشارخون بالا و افزایش خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی شود.

طبق قانون، پس از مراجعه اتباع برای دریافت گواهینامه، ابتدا به پلیس مهاجرت ارجاع می‌شوند و پس از دریافت تایید می‌توانند برای گواهینامه اقدام کنند.

جانشین رییس پلیس راه راهور فراجا آخرین وضعیت ترافیکی جاده‌ها را اعلام کرد.

محورکندوان از صبح امروز به سمت کرج و تهران مسدود شد.

امتحانات نهایی خردادماه از 30 اردیبهشت آغاز می‌شود و تا 29 خرداد ادامه خواهد داشت.

رگبار باران و رعد و برق برای اغلب نقاط کشور تا آخر هفته پیش‌بینی می‌شود.

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 65 قرار دارد.

درک سیگنال‌های گرسنگی و تشنگی برای حفظ سلامت کلی و جلوگیری از پرخوری ضروری است. تشنگی اغلب می‌تواند به اشتباه به عنوان گرسنگی تعبیر شده و منجر به مصرف کالری غیرضروری شود. با هیدراته نگه‌داشتن بدن و تمرین غذا خوردنِ آگاهانه، می‌توانید بین این سیگنال‌ها تمایز قائل شوید و رویکرد مناسبی در خصوص نیازهای بدن خود داشته باشید.

همیشه پرهیز داشته‌ام درباره موضوعاتی که به رابطه آدم‌ها مربوط می‌شود حرف بزنم‌. انگار آن سویه‌ای که با عنوانِ کلیشه‌ایِ «خبر زرد» دسته‌بندی می‌شود، ترمزی بوده برای اعلام نظرم.

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: مطابق اعلام مقام ذیصلاح قضائی، خانم دکتر پرستو بخشی فاقد هرگونه مشکل در دلفان بوده و حتی رضایت خود از مردم و کادر درمان این شهرستان را نیز با نزدیکانش مطرح کرده بود.

نمایندگان مردم در شورای اسلامی شهر تهران به اتفاق آرا به تغییر نام 21 معبر از معابر شهر، رأی مثبت دادند.

شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.

با مصرف 5 ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.

بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.

در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.

درپی انتشار ویدیویی از صحنه یک سرقت در محدوده بزرگراه صدر، مرکز اطلاع‌رسانی پلیس پایتخت توضیحاتی ارائه داد.