کشور عربستان برنامه ویژه‌ای برای شروع سال نو میلادی تدارک دیده است.

ورزش سه نوشت: باشگاه برنتفورد در مصاحبه‌ای اختصاصی با سامان قدوس، از او درباره بازگشت دوباره به این تیم و گل تماشایی او در فصل جاری لیگ برتر پرسید.

ایرنا نوشت: پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس معتقد است که سرمربی این تیم باید ترس را کنار بگذارد و سرخپوشان را در دربی برای برد به زمین بفرستد.

باشگاه برنتفورد انگلیس صدمین بازی ستاره ایرانی برای این تیم را تبریک گفت.

محمدرضا گلزار استوری جدیدی در صفحه شخصی خود منتشر کرد.

مهر نوشت: مدافع تیم فوتبال استقلال تهران به دلیل مصدومیت دربی 102 پایتخت را از دست داد.

تسنیم نوشت: تیم فوتبال الوحده امارات در شب گلزنی بازیکن ایرانی خود گام به مرحله بعدی لیگ کاپ گذاشت.

زمین گلف مجموعه ورزشی شهر آیلند یک گام به تکمیل نهایی نزدیکتر شد.

ورزش سه نوشت: با تصمیم یحیی گل‌محمدی بازیکنان پرسپولیس بعد از انجام تمرین فردا، راهی اردو خواهند شد.

فارس نوشت: کادرپزشکی تیم ملی فوتبال کشورمان پس از دریافت گزارش از باشگاه رم، وضعیت مصدومیت سردار آزمون را بررسی می‌کند.

ورزش سه نوشت: زلاتان ابراهیموویچ، بازیکن سابق میلان، با پست مشاور مالک میلان به این باشگاه بازگشت.

فارس نوشت: سرمربی تیم فوتبال هوادار توضیحاتی را در خصوص حضورش در کمیته اخلاق ارائه کرد.

ایرنا نوشت: باشگاه فولاد خوزستان به صورت رسمی از مربی استقلال شکایت کرد.

لحظات برای ژیمناستیک دارد حساس و حساس‌تر می‌شود.

تسنیم نوشت: سرمربی آلمانی پیشین تیم فوتبال استقلال ابراز امیدواری کرد روزی دوباره به ایران بازگردد.

عرفان خزایی طلبه‌ای است که این روزها به واسطه حضورش در مسابقات پرورش اندام حسابی معروف شده است. او در اینستاگرام فعالیت ورزشی می کند و در این ویدیو حرکت درست برای تقویت عضلات پا را مشاهده می کنید.