ورزش به کاهش فشار خون کمک می‌کند، اما اکثر توصیه‌های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می‌گوید ورزش‌های قدرتی بیشتر از ورزش‌های هوازی باعث کاهش فشار خون می‌شوند.

علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی است.

همیشه اختراعات تاریخ مفید و سودمند نبوده است در ادامه عجیب‌ترین اختراعات تاریخ با ما همراه باشید.

در حالی که مسابقات دوچرخه‌سواری قهرمانی جهان هشت روز دیگر آغاز می‌شود، ویزای رکابزن مرد ایران صادر نشده است.

از اعتراضات اسراییل تا پناهجویان آفریقایی

با ایجاد برخی تغییرات ساده در برنامه روزمره و تعیین اهداف کوچک برای خودتان می‌توانید در مسیر زندگی سالم و شادتر قرار بگیرید. یک عادت روزمره را دنبال کنید و در هنگام غذا خوردن، استراحت، تحرک و خواب گزینه‌های سالم‌تر را انتخاب کنید.

پایان مهلت معرفی ورزشکاران اعزامی به بازی‌های آسیایی به ستاد بازی‌ها و عدم اطلاع رسانی داخلی، ابهامات زیادی را پیرامون وضعیت کاروان ایران در فاصله دو ماهه تا این رویداد ایجاد کرده است.

ملی‌پوش دوچرخه‌سواری ایران گفت: در لیگ برتر به صورت رایگان شرکت می‌کنیم و در پیستی تمرین داریم که 50 سال پیش ساخته شده است.

مسئول کمیته فنی و اجرایی سی‌وششمین دوره تور دوچرخه‌سواری ایران - آذربایجان، از حضور 16 تیم شامل 14 تیم خارجی و دو تیم داخلی در این دوره از تور خبر داد.

مسئول کمیته فنی و اجرایی سی‌وششمین دوره تور دوچرخه‌سواری ایران - آذربایجان، از حضور 16 تیم شامل 14 تیم خارجی و دو تیم داخلی در این دوره از تور خبر داد.

کمیته تیم‌های ملی فدراسیون دوچرخه‌سواری فهرست نمایندگان این رشته را در بازی‌های آسیایی 2022 هانگژو اعلام کرد.

کمیته تیم‌های ملی فدراسیون دوچرخه‌سواری فهرست نمایندگان این رشته را در بازی‌های آسیایی 2022 هانگژو اعلام کرد.