کاهش 5 کیلوگرم وزن در 45 روز ممکن است یک هدف چالش برانگیز و خیلی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، دست یافتنی است و می‌تواند پایدار بماند.

قرار گرفتن در یک رابطه عاطفی امری است که برای افراد بساری رخ خواهد داد. اگر شک دارید که در رابطه عاطفی و عاشقانه درستی قرار دارید یا نه، بهتر است فکری درباره این 15 مورد بکنید. قرار گرفتن در یک رابطه عاطفی امری است که برای افراد بساری رخ خواهد داد. اگر شک دارید که در رابطه عاطفی و عاشقانه درستی قرار دارید یا نه، بهتر است فکری درباره این 15 مورد بکنید. به گزارش عرشه آنلاین؛ روابط چیز...

نادیده گرفتن در خواست‌ها و دستور العمل‌ها توسط کودکان به هیچ عنوان قابل قبول نیست.

روابط چیز پیچیده‌ای هستند. گاهی اوقات ادامه روابط دشوار می‌شود.

امروزه، استرس در زندگی روزمره به امری اجتناب ناپذیر تبدیل شده. مشغله‌های کاری، در آمد و خانواده همگی باعث ایجاد استرس روزانه می‌شوند، و البته مسائل بزرگ تری مانند سیاست و تروریسم نیز در سطوح پایه استرس تاثیر گذارند.

کاهش 5 کیلوگرم وزن در 45 روز ممکن است یک هدف چالش برانگیز و خیلی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، دست یافتنی است و می‌تواند پایدار بماند.

نشست تخصصی فدراسیون‌های دوچرخه سواری و اسکواش با وزیر ورزش و جوانان برگزار شد.

نشست کارشناسی فدراسیون‌های دوچرخه‌سواری و اسکواش، به منظور شرکت در بازی‌های آسیایی 2026 ناگویا، با حضور وزیر ورزش و جوانان برگزار شد.

نشست کارشناسی فدراسیون های دوچرخه سواری و اسکواش، به منظور شرکت در بازی‌های آسیایی 2026 ناگویا با حضور احمد دنیا مالی، وزیر ورزش و جوانان در محل این وزارتخانه برگزار شد.

نشست تخصصی فدراسیون دوچرخه‌سواری با حضور وزیر ورزش و جوانان و مسئولان این فدراسیون در فاصله 615 روز تا بازیهای آسیایی ناگویا برگزار شد.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد تمرینات ورزشی و به ویژه زمان انجام این تمرینات می‌تواند تفاوت قابل توجهی در بهبود دیابت ایجاد کند.

اقتصادنیوز: فعالیت ورزشی و در نظر گرفتن زمان مناسب انجام این تمرینات می‌توانند در کاهش سطح قند خون موثر باشد.

امیررضا واعظ آشتیانی گفت: وقتی مسئولین ورزش اراده کافی ندارند و منفعل برخورد می کنند هیات ها هم با رای نادرست خود اساس انتخابات و پرچم و کیان کشور را زیر سئوال می برند.

امیررضا واعظ آشتیانی گفت: وقتی مسئولین ورزش اراده کافی ندارند و منفعل برخورد می کنند هیات ها هم با رای نادرست خود اساس انتخابات و پرچم و کیان کشور را زیر سئوال می برند.

امیررضا واعظ آشتیانی مهمان نشست هفتگی کارگروه ورزش حزب موتلفه اسلامی بود.

بهترین راه‌ها برای بهبود تناسب اندام در 40، 50، 60 سالگی و بعد از آن چیست؟