رویکرد روان‌شناختی به تاب‌آوری در جنگ‌های کوتاه‌مدت

یک مشاور و مددکار اجتماعی گفت: تاب‌آوری در دل بحران یعنی توانایی برگشت به حالت تعادل پس از تجربه یک آسیب روانی یا بحران شدید که این موضوع باید مورد توجه قرار گیرد.

به گزارش خبرگزاری مهر، سمانه رخشانفر، مشاور و کارشناس مددکاری فاتب، طی یادداشتی با عنوان «رویکرد روان‌شناختی به تاب‌آوری در جنگ‌های کوتاه‌مدت» نوشت: در جنگ‌هایی مانند دوازده‌روزه، بسیاری از مردم بی‌دفاع ناگهان با تجربیات دردناک مواجه می‌شوند، اما با آموزش، حمایت اجتماعی و کمک روان‌شناسی، می‌توان از بروز اختلال‌های روانی بلندمدت جلوگیری کرد.

آثار روانی شایع پس از جنگ‌های کوتاه‌مدت:

کاهش حس امنیت در کودکان و والدین

بی‌قراری، ترس، گریه‌های شبانه

ترومای ناشی از صدای انفجار یا جدایی از عزیزان

کاهش امید به آینده‌مان عبرت

این نشانه‌ها طبیعی‌اند، اما اگر تکرار یا شدت آن زیاد باشد، نیاز به مداخله تخصصی دارد. پلیس با ایجاد واحدهای تخصصی مشاوره و خدمات روان‌شناسی، تلاش می‌کند تا شهروندان بتوانند: مشاوره فوری دریافت کنند نگرانی‌ها و ترس‌های خود را بدون قضاوت بیان کنند به مراکز درمانی معتبر هدایت شوند.

اگر ترس، اضطراب، بی‌خوابی یا نگرانی در زندگی‌تان ماندگار شده: با سامانه پلیس پاسخگو: 096580 تماس بگیرید پلیس پاسخگو، گوش شنوا و همراه شماست