همشهری‌آنلاین نوشت: نزدیک به 16 میلیون دانش‌آموز در کشور داریم که از این تعداد، حدود 5 میلیون نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند.

مهر نوشت: یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.

احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذا‌های شور و کار زیاد باشد؛ ولی 7 علت تشنگی، نگران کننده است.

ایسنا به نقل از هلث نوشت: می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.

بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، تهیه یک صبحانه مقوی آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید.

قد کودکان به فاکتورهای متفاوتی بستگی دارد که مهم‌ترین آن‌ها ژنتیک است؛ البته راه‌هایی برای افزایش قد وجود دارد.

این غذاهای ناسالم باعث ایجاد نوعی التهاب در بدن می شوند که می تواند ریکاوری و رشد عضلات شما را مختل کند.

در برنامه غذایی‌تان از تمام گروه‌های غذایی استفاده کنید. اینکه فلان غذا را دوست دارم و فلان غذا را دوست ندارم، به این معنی است که نسبت به سلامت خودتان بی‌توجه هستید.

مطالعه جدید تأیید می کند که فشار خون در ماه های زمستان افزایش می یابد.

برای جلوگیری از خلط گلو و درمان خلط گلو چه کار‌هایی انجام دهیم؟ نسخه‌های گیاهی و استفاده از دمنوش گیاهی از بهترین روش‌ها برای درمان سریع خلط گلو است.

چاقی در کودکان به یکی از مسائل بهداشتی و پزشکی حیاتی تبدیل شده است که به سرعت در جهان افزایش پیدا کرده و عوارض جدی برای سلامتی و رشد صحیح کودکان ایجاد می‌کند. این افزایش، نگرانی‌های بسیاری را در متخصصان بهداشت و پزشکان به وجود آورده است، زیرا چاقی کودکان می‌تواند به مشکلات جدی در آینده منجر شود. در این بخش از تناسب اندام نمناک، به بررسی علل، عوامل موثر در افزایش وزن کودکان، و نحوه جلوگیری...

بیشتر طاسی‌ها به دلیل ژنتیک (طاسی با الگوی مردانه و طاسی با الگوی زنانه) ایجاد می‌شود که به گفته متخصصان، این نوع ریزش مو قابل پیشگیری نیست.

غذای فرهنگی و محلی می‌تواند روی سلامت روانی و ذهنی شامل اختلال در خوردن و اضطراب نیز اثر بگذارد؛ زیرا ممکن است تحت تبلیغات این غذا‌ها منفور و بد جلوه داده شوند. اما اگر به دنبال ایجاد تغییر در رژیم غذایی‌تان هستید، باید بدن‌تان را به مثابه یک کل در نظر بگیرید.

عفونت مفصل زانو از اورژانس‌های پزشکی است. علائم عفونت زانو بصورت درد و تورم زانو و تب است. درمان آن در اکثر اوقات عمل جراحی و استفاده از آنتی بیوتیک است. گاهی عفونت زانو مزمن می‌شود. در این صورت ممکن است موجب آسیب استخوان‌های اطراف مفصل هم بشود. در موارد مزمن هم درمان استفاده همزمان از عمل جراحی و مصرف آنتی بیوتیک است.

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف زنجبیل به کاهش حالت تهوع یا استفراغ کمک می‌کند. یک ماده‌ی شیمیایی به نام شوگولاس جینرولاس در زنجبیل موجود است که قادر است حرکات انقباضی معده را کنترل کند و معده‌درد و سوء هاضمه را بهبود بخشد. افراد مبتلا به ناراحتی معده می‌توانند زنجبیل را به غذای خود اضافه کنند یا آن را دم کنند و به عنوان چای بنوشند.