انبوهی از پژوهش‌ها پیشنهاد می‌دهند که کمی اضافه وزن می‌تواند در سال‌های پایانی زندگی مفید باشد. برای افرادی که می‌افتند، چربی می‌تواند مانعی در برابر شکستگی‌ها باشد؛ و برای افرادی که به بیماری‌هایی جدی مانند سرطان یا بیماری‌های پیشرفته کلیوی مبتلا می‌شوند، این پوشش چربی می‌تواند منبعی از انرژی باشد و به آن‌ها در تحمل درمان‌های طاقت‌فرسا کمک کند.

چه کسی می‌گوید سیگار کشیدن خیلی بد است؟ البته بجز سازمان بهداشت جهانی، سازمان غذا و داروی، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها و هر مرکز و انجمن پزشکی در سراسر دنیا! اگرچه سیگار کشیدن طولانی مدت عمدتاً باعث مرگ زودرس می‌شود، اما در اینجا پنج فایده احتمالی مصرف سیگار از نظر دانشمندان را برای سلامتی ذکر می‌کنیم.

قهوه از سری نوشیدنی های محبوب است که اکثر افراد برای رهایی از خستگی به آن روی می آورند، اما اگر می خواهید مصرف این نوشیدنی را کم کنید بهتر است کم کم این کار را انجام دهید.

بهداشت نیوز نوشت: "پوست شیشه‌ای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.

"پوست شیشه‌ای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.

اگر دوست دارید با انواع غذا‌ها و سالاد‌های رژیمی با گوشت مرغ آشنا شوید، ادامه این مطلب را بخوانید.

بر اساس آمار فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF)، حدود 537 میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه می‌شود.

قرص آناهیل چیست و چه عوارضی دارد؟ در ادامه قصد داریم درباره قرص آناهیل که قرصی ترمیم کننده است صحبت کنیم و به عوارض قرص آناهیل بپردازیم.

ایسنا به نقل از ایندیپندنت نوشت: بر اساس آمار فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF)، حدود 537 میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه می‌شود.

فرارو نوشت: کلمه سم زدایی رژیم‌های غذایی محدود، آب میوه‌های سبز گران قیمت و پاک کننده‌های شدید را تداعی می‌کند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است.

محققان دریافته‌اند که آنزیم پلی فنل اکسیداز (PPO) در برخی میوه‌ها مانند موز می‌تواند جذب فلاوانول‌های مفید برای قلب را کاهش دهد، به‌ویژه زمانی که با مواد غنی از فلاوانول مانند توت‌ها ترکیب شود. این مطالعه پیشنهاد می‌کند برای بهینه‌سازی جذب فلاوانول، موادی با فعالیت PPO کم، مانند آناناس یا پرتقال، را جایگزین کنید.

دیابت عارضه‌ای مزمن است که در مبتلا شدن به نوع یکِ آن، بدن انسولین کافی تولید نمی‌کند و در نوع دو، بدن به انسولین پاسخ نمی‌دهد و مقاوم می‌شود.

اقتصادنیوز: کاهش مصرف آبگوشت های چرب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی توصیه می شود.

اقتصادنیوز: ژاپنی ها به جای سرخ کردن غذا در تابه با روغن زیاد، آن را در قابلمه می پزند یا آن را بخارپز می کنند که می تواند میزان چربی مصرفی را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند؛ بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم معجون‌های لاغری را فراموش نکنید.

اقتصادنیوز: دیابتی‌ها باید از خوردن میوه‌هایی همچون میوه انگور، میوه انبه، میوه انجیر، میوه آناناس و آب‌میوه‌ها بپرهیزند.