پیاز دارای ترکیبات آلی گوگرد است که تاثیر مواد سرطان‌زا را که ما هر روز مصرف می‌کنیم، بی‌اثر می‌کند. اگر این سبزی پرخاصیت را با مواد مفید دیگر مانند زردچوبه، ترکیب و سپس استفاده کنیم، فواید بیشتری خواهد داشت.

بر اساس نتایج تحقیقات جدید کنگره اروپایی چاقی در دوبلین ایرلند، طب سوزنی گوش همراه با یک رژیم غذایی کنترل‌شده می‌تواند به طور قابل توجهی وزن بدن، شاخص توده بدن و چربی آن را کاهش دهد.

کربوهیدراتها یکی از اصلی‌ترین مکمل‌های انرژی برای بدن ما هستند. اما همه‌ی کربوهیدرات‌ها یکسان نیستند و برخی از آن‌ها برای سلامتی بدن مضر هستند. در اینجا چند روش ساده برای کاهش مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود برای افرادی که به دنبال کنترل وزن، بهبود دیابت یا سایر مشکلات مربوطه هستند، ارائه می‌شود.

داشتن رژیم غذایی سالم، به دلیل اهمیت بالای آن برای سلامتی بدن، همیشه مورد توجه قرار گرفته است. اما این روزها، با گسترش انواع غذاهای فراوری شده و عدم توجه به کیفیت مواد غذایی، داشتن یک رژیم غذایی سالم به چالشی تبدیل شده است. سلامت بدن شما تا حد زیادی به غذایی که می‌خورید وابسته است؛ همچنین ورزش کردن به همراه غذای سالم تاثیر بسیار زیادی در داشتن یک سبک زندگی متفاوت خواهد داشت. اگر به...

این نوع طب سوزنی در 6 نقطه خاص گوش خارجی انجام می‌شود و اعصاب و اندام‌هایی را تحریک می‌کند که اشتها، سیری و گرسنگی را تنظیم می‌کند.

بهداشت‌نیوز نوشت: طب سوزنی گوش درمانی موثر برای کاهش وزن است.

گوش دادن به موسیقی باصدای بلند به وسیله هدفون یا هندزفری برای بیش از 30 دقیقه در روز احتمال ابتلا به آلزایمر یا دیگر مشکلات عملکرد مغزی را تشدید می‌کند.

در همین سال بالغ بر 10.8 میلیون نفر در جهان به علل مرتبط با فشارخون بالا جان خود را از دست داده‌اند.

ایسنا نوشت: رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز گفت: بیماری فشار خون حدود یک میلیارد و 300 میلیون نفر از افراد 30 تا 79 سال در جهان را تحت تاثیر قرار داده است ولی حدود 46 درصد بیماران از بیماری خود مطلع نیستند.

نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که برای سلامت بدن مضرات بسیار زیادی دارد و حاوی ترکیباتی است که تاثیرات منفی بر مغز انسان می گذارد.

بر اساس آخرین یافته‌های مؤسسه انگلیسی ردیابی عادات مصرف‌کننده موسوم به "کدام؟"، قیمت‌های مواد غذایی در بریتانیا همچنان در حال افزایش بوده و هزینه خرید برخی از محصولات پروتئینی و لبنی طی سال گذشته دو برابر شده است.

عادات غذایی تأثیر قابل توجهی بر بدن دارند. در برخی موارد، رژیم غذایی تأثیر مثبتی بر سلامت دارد؛ مانند زمانی که فیبر می‌خورید تا فرایند گوارش را بهبود ببخشید یا زمانی که از ماهی‌های غنی از امگا 3 به منظور بهره‌مندی از مزایای قلبی عروقی آن استفاده می‌کنید. در این میان، متأسفانه برخی عادات غذایی هم وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود می‌کنند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.

یک مطالعه جدید نشان داده است که وقتی صحبت از بیماری قلبی به میان می‌آید، عادت‌های سبک زندگی معمولاً در صدر فهرست علل افزایش خطر قلبی قرار دارند. این مطالعه همچنین تاکید کرده است که بیماری قلبی همچنان عامل اصلی مرگ محسوب می‌شود، زیرا سالانه باعث مرگ میلیون‌ها نفر در جهان می‌شود.

محققان اعلام کردند، چند عادت بد می‌تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر در میان افراد شود.