زیادی این ویتامین را بخورید منتظر مرگ یا سرطان باشید
اقتصادنیوز: دریافت بیش از اندازه برخی ویتامینها ممکن است سلامتی انسانها را به خطر بیندازند.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری، کمبود ویتامین A به دلیل رژیم ناقص غذایی، در کشورهای در حال توسعه شایعتر است.
افراد باردار و شیرده و مبتلایان به فیبروز کیستیک بیشتر به مکملهای ویتامین A نیاز دارند. برای افزایش جذب بهینه، باید مکملهای این ویتامین را همراه با یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید.
برخی شواهد نشان میدهد که دوز بالای این ویتامین ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش دهند. به همین دلیل، توصیه میشود زیر نظر پزشک باشید.
همچنین بخوانید ما را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید