سلامت به وضعیت خوابیدن بستگی دارد؛ بهترین حالت خواب چیست؟

تحقیقات نشان می‌دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد!