سویا
سویا
می‌توانید به‌راحتی میوه‌ها، پودر‌های پروتئینی و مایعات مورد علاقه خود را با هم مخلوط کنید تا یک شیک خوشمزه درست کنید. حتی اگر مخلوط کن هم نداشته باشید، درست کردن شیک پروتئینی آسان است و فقط چند دقیقه طول می‌کشد.
اگر مخلوط کن هم نداشته باشید، درست کردن شیک پروتئینی آسان است و فقط چند دقیقه طول می‌کشد.
هیچ‌کسی از داشتن چهره‌ای زیبا که آثار خستگی و سوءتغذیه در آن نیست، بدش نمی‌آید و تقریباً همه آدم‌ها، چه مرد باشند و چه زن و چه پیر یا جوان از داشتن اندام متناسب لذت می‌برند و دوست دارند با چند ترفند کوچک غذایی، جذاب‌تر هم بشوند.
مدافع آرژانتینی منچستریونایتد در صفحه شخصی خود اعلام کرد که جراحی او به خوبی پیش رفته است.
صدآنلاین نوشت: بروز سرطان پستان به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که برخی از آنها قابل کنترل و برخی غیر قابل کنترل است. بالا رفتن سن، یائسگی دیررس، قاعدگی زودهنگام و ژنتیک، غیرقابل کنترل است؛ اما آیا همه مبتلایان به سرطان پستان به این دلایل دچار بیماری شده‌اند؟
در جلسه دیروز داوران فوتبال اسپانیا تصمیم بر این شد که در صورت تعدیل نشدن شرایط بسیار منفی علیه داوران، آنها دست به اعتصاب بزنند.
ارنستو والورده، سرمربی اتلتیکو بیلبائو، مصمم است که تیمش را برای دیدارهای دشوار پیش رو آماده کند و بتواند سهمیه لیگ قهرمانان را به دست آورد.
بازار نوشت: قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
داده‌های گمرک چین نشان می‌دهد که تجارت دوجانبه پکن و مسکو به رشد خود ادامه داده و صادرات و واردات آنها در ماه مارس به طور قابل توجهی نسبت به سال قبل افزایش یافته است.
مدافع آرژانتینی منچستریونایتد در صفحه شخصی خود اعلام کرد که جراحی او به خوبی پیش رفته است.
لیساندرو مارتینز، مدافع آرژانتینی منچستریونایتد، برای برطرف کردن مصدومیت شدیدش مجبور شد تن به عمل جراحی بدهد.
لیساندرو مارتینز، مدافع آرژانتینی منچستریونایتد، برای برطرف کردن مصدومیت شدیدش مجبور شد تن به عمل جراحی بدهد.
اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
قیمت انواع نهاده های دامی امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.