به دنبال راهی طبیعی برای کاهش التهاب و درد هستید؟ در این مقاله، 12 ماده غذایی ضد التهاب را معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند تا احساس بهتری داشته باشید و از ابتلا به بیماری‌های مزمن پیشگیری کنید. این مواد غذایی مغذی و در دسترس هستند و به راحتی می‌توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

سنگ کلیه عارضه‌ای شایع است که افراد را در هر سنی می‌تواند درگیر کند. این عارضه می‌تواند درد شدیدی به همراه داشته باشد و در صورت عدم درمان به موقع، به کلیه‌ها آسیب جدی وارد کند. در این مقاله، به بررسی جامع سنگ کلیه، از جمله علائم، علل، انواع، روش‌های تشخیص، درمان و پیشگیری می‌پردازیم. همچنین، به رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به سنگ کلیه و اطلاعاتی در مورد عمل جراحی برای این عارضه...

از صبحانه‌های خوش طعم گرفته تا ساردین اصلاحات توصیه شده توسط دکتر "مارک هیمن" متخصص معروف ضد پیری و مدیر مرکز کلینیک کلیولند برای طب عملکردی و موسس و مدیر مرکز فوق العاده سلامتی می‌تواند تفاوتی قابل توجه در طول عمر ایجاد کند.

دانه‌های سویا که 9000 سال پیش در چین استفاده می‌شدند، امروزه تقریبا در همه چیز از آب نبات گرفته تا مداد رنگی یافت می‌شود.

طبق مطالعات، دریافت کافی ویتامین D می‌تواند به افراد مبتلا به پسوریازیس شدید کمک کند تا علائم بیماری خود را مدیریت کنند.

پاری سن ژرمن اعلام کرد ماتوی سافونوف، دروازه‌بان 25ساله روس را از کراسنودار به خدمت گرفته است.

مدافع فرانسوی تیم فوتبال بارسلونا پیشنهاد این باشکاه برای فسخ قرارداد را نپذیرفت.

جام ملت های اروپا 2024 می‌تواند آخرین تورنمنتی باشد که برخی از بازیکنان بزرگ فوتبال اروپا در آن حضور دارند و این باعث می‌شود، یورو 2024 را ویژه‌تر از هر تورنمنت دیگری دنبال کنیم.

الاتحاد در اردوی آماده سازی پیش فصل و طی دیداری دوستانه به مصاف سویا خواهد رفت.

انتشار خبر بازی دوستانه الاتحاد و سویا در صفحه رسمی باشگاه عربستانی، ابهاماتی را پیرامون آینده کریم بنزما ایجاد کرد.

ژاوی هرناندز که هنوز برنامه‌اش برای آینده مشخص نیست، از تعطیلات در ایبیسا لذت می‌برد.

«سویق» یا «صویق» یک پودر تهیه شده از غلات یا حبوبات است که تفت داده می‌شود و در فارسی قدیم به آن «پِست / پَست» می‌گفته اند. سویق خواص فراوانی برای سلامتی دارد و برای درمان برخی از مشکلات و بیماری‌ها می‌توان از آن استفاده کرد.

اگر چند بار در هفته حتی برای مدت کوتاهی، مثلاً 15 دقیقه - 3 بار در هفته، در معرض نور خورشید قرار بگیرید، می‌توانید بیش از مقدار توصیه‌شده روزانه، ویتامین D مورد نیاز بدن را دریافت کنید. توجه داشته باشید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید علاوه بر تأمین ویتامین D، خطراتی هم دارد و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد.

سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر، الکل و عدم فعالیت می‌تواند سلامت استخوان‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و ما باید برای جلوگیر از پوکی استخوان از یک رژیم متعادل غذایی به همراه ورزش بهره ببریم.

اقتصادنیوز: مصرف یک وعده 140 گرمی سیب‌زمینی سرخ‌شده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن 25 نخ سیگار دارد.