خوابیدن در اتاق سرد باعث می‌شود بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی بسوزاند که این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.

آرشیا گوسوامی، دختر 9 هندی، که پیش از این با بلند کردن وزنه 60 کیلوگرمی در حرکت «ددلیفت» در هشت سالگی، رکورد آسیا را شکسته بود، این‌بار وزنه 75 کیلوگرمی را بلند کرد. او در زمان بلند کردن این وزنه، 25 کیلوگرم وزن داشت. آرشیا که فعالیت‌های ورزشی خود را در شبکه اجتماعی اینستاگرام با بیش از 700هزار دنبال‌کننده‌اش به اشتراک می‌گذارد، از 5 سالگی ورزش را شروع کرده است. پدر او که خود صاحب باشگاه...

چه دیابت داشته باشید یا نه، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته را توصیه می کنند.

برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می‌توانید استرس را از خود دور کنید.

در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.

سازمان هواشناسی طی اطلاعیه‌هایی برای استان‌های ساحلی هشدار سطح نارنجی و زرد صادر و بر منع فعالیت‌های تفریحی و شیلاتی و تردد شناورهای سبک تاکید کرد.

ساعت هوشمند هواوی امکانات فوق العاده ای برای علاقه مندان دارد.

سازمان هواشناسی کشور برای وضعیت آب‌های دریای خزر و مناطق ساحلی و دور از ساحل استان‌های گیلان و مازندران و گلستان هشدار نارنجی صادر کرد.

سازمان هواشناسی نسبت به افزایش ارتفاع موج تا 3 متر در دریای خزر و مواج شدن خلیج فارس و دریای عمان هشدار داد.

انتخابات ریاست فدراسیون ترای اتلون در شرایطی قرار است روز 29 فروردین برگزار شود که اعتراض به برخی تخلفات اساسنامه‌ای زمینه را برای ورود دیوان عدالت اداری به این انتخابات فراهم کرده است.

انتخابات ریاست فدراسیون ترای اتلون در شرایطی قرار است روز 29 فروردین برگزار شود که اعتراض به برخی تخلفات اساسنامه‌ای زمینه را برای ورود دیوان عدالت اداری به این انتخابات فراهم کرده است.

سطح آلودگی آب در سایت مسابقات المپیک در رودخانه سن به طور قابل توجهی بیش از حد نرمال است.

اولین قدم مهم در کاشت مو، مشورت با یک پزشک واجد شرایط است. در طول این مشاوره، پزشک پوست و مو سابقه پزشکی شما را بررسی می کند، علت ریزش موی شما را تعیین می کند و در مورد گزینه های مختلف کاشت مو با شما صحبت می کند.

سید محمد موسوی با کسب دوازدهمین قهرمانی خود در لیگ برتر با تیم فولاد سیرجان به رکورد شبنم علیخانی کاپیتان سایپا رسید.

خبر عرضه سکه در مرکز مبادله ارز و طلا توانست بخشی از حباب سکه در معاملات دیروز و امروز را کاهش دهد تا قیمت سکه روند نزولی به خود بگیرد.

این روزها سحر دولتشاهی در سریال «افعی تهران» ساخته سامان مقدم در شبکه نمایش خانگی حضور دارد. اینکه این بازیگر چه مسیری را طی کرده تا به «افعی تهران» رسیده موضوع گزارشی است که می‌خوانید.