مردی در حال اسکیت روی یخ نازک در منطقه بندر اسلو دیده شد. او بعداً به داخل آب پرید و با خیال راحت به سمت ساحل شنا کرد.

ممکن است شما هم جزو آن افرادی باشید که گمان می‌کردند بهترین مکان برای گردشگری و تفریحات در کشورهای خارجی است و ایران آنقدرها هم مناطق زیبا ندارد. برای اینکه خلاف این موضوع به شما ثابت شود، بهتر است تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. ممکن است شما هم جزو آن افرادی باشید که گمان می‌کردند بهترین مکان برای گردشگری و تفریحات در کشورهای خارجی است و ایران آنقدرها هم مناطق زیبا ندارد. برای...

رعایت یک روتین منظم شما را به موفقیت در کاهش وزن نزدیک تر می کند تا اندام مناسب و ایده آل داشته باشید.

یکی از معایب اصلی آب استخر، وجود ماده شیمیایی کلر است که می تواند رنگدانه های مو را دچار تغییر کند و به مرور زمان منجر به خشکی و شکنندگی آنها شود. لازم نیست از رفتن به استخر و شنا کردن خودداری کنید. شما می توانید با رعایت این نکات از موهایتان در برابر آسیب های کلر آب استخر محافظت نمایید.

لاغری و کاهش وزن همان موضوعی است که احتمالا ذهن بسیاری از افراد تا درگیر خود کرده که تا عید به وزن دلخواه خود برسند. لاغری و کاهش وزن همان موضوعی است که احتمالا ذهن بسیاری از افراد تا درگیر خود کرده که تا عید به وزن دلخواه خود برسند. به گزارش عرشه آنلاین؛ مهم ترین نکته برای دستیابی آسان به این هدف علاوه بر کمک گرفتن از شیوه های درمانی، رعایت نکات و دستوراتی ساده اما کاربردی است که اجرای...

بسیاری از افراد دارای چربی در ناحیه پهلو و شکم خود هستند و برای از بین بردن این عارضه، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد.

کارشناس ایرانی شبکه الکاس معتقد است تیمی که می خواهد قهرمان آسیا شود باید بتواند بر هر رقیبی غلبه کند.

رییس کمیته المپیک ایران هم به قطر رفت

روسای کمیته‌های المپیک ایران و قطر با یکدیگر دیدار کردند.

اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است.

به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، پیش‌بینی کلی نقشه‌های همدیدی و آینده‌نگری سازمان هواشناسی نشان می‌دهد تا روز شنبه هفته آینده در اکثر مناطق کشور آسمان صاف خواهد بود و طی این مدت افزایش نسبی دما پیش‌بینی شده است. بعدازظهر شنبه سامانه بارشی جنوب غرب کشور را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در استان‌های کردستان، کرمانشاه و نیمه شمالی ایلام بارش‌های پراکنده پیش‌بینی شده است. روز یکشنبه هفته...

به بدن خود زمان کافی برای استراحت و ریکاوری پس از ورزش بدهید تا از استفاده بیش از حد از عضلات جلوگیری کرده و خطر آسیب دیدگی را کاهش دهید. به گزارش عرشه آنلاین، اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. برای از بین بردن چربی پهلو، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد.

سازمان هواشناسی از آسمان صاف و جو پایدار اکثر مناطق کشور و افزایش دما طی 4 روز آینده خبر داد و اعلام کرد: سامانه بارشی شنبه هفته آینده وارد کشور می‌شود.

تهران - ایرنا - سرمربی تیم ملی شنا با اشاره به شرایط سخت این تیم در اردوی آماده‌سازی، گفت: استخر مجموعه ورزشی آزادی محل برگزاری مسابقات و اردوهای تیم ملی، تا حدی سرد است که مربیان با کاپشن حضور پیدا می‌کنند و شناگران از سرما می‌لرزند.

سازمان هواشناسی از آسمان صاف و جو پایدار اکثر مناطق کشور و افزایش دما طی 4 روز آینده خبر داد و اعلام کرد: سامانه بارشی شنبه هفته آینده وارد کشور می‌شود.