مدیتیشن ابزار زیبایی برای پرورش خوداندیشی و آرامش ذهن است، اما نه برای همه! مدیتیشن اَشکال زیادی دارد. هرگونه فعالیتی که تقویت‌کننده‌ی آرامش، خوداندیشی و خودآگاهی باشد را می‌توان نوعی مدیتیشن در نظر گرفت.

اضطراب، دنیای درونی شما را آغشته به افکار مزاحم و وسواس‌گونه، نشخوار فکری یا کج‌خیالی می‌کند. در نتیجه، توجه کردن به این دنیای درونی (سازوکار مدیتیشن) سبب افزایش هراس و ناراحتی این افراد خواهد شد.

سلامت‌نیوز نوشت: مدتیشن برای کسانی که دچار این 5 مشکل مزمن هستند نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند به بدتر شدن وضع آن‌ها منجر شود.

تهران - ایرنا - مهرشاد افقری روز شنبه (26 آذر) در ماده 100 متر پروانه رقابت‌های شنا قهرمانی جهان (مسافت کوتاه) به آب خواهد زد.

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، به نقل از دانشگاه جامع علمی کاربردی، علیرضا جمالزاده افزود: دوره‌های کارشناسی ناپیوسته حرفه‌ای مربی‌گری رشته‌های فوتبال، فوتسال، دو و میدانی، والیبال، شنا، کشتی، چوگان، اسکواش، ژیمناستیک، بوکس، راگبی، جودو، دوچرخه‌سواری، بسکتبال، اسکیت، تیراندازی، ورزش رزم ملی ایران، تیراندازی با کمان، پهلوانی و زورخانه‌ای، کاراته، پرورش اندام، کوه‌پیمایی و کوه‌نوردی،...

مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی درسی دانشگاه جامع علمی کاربردی از تصویب و برگزاری 30 عنوان دوره مربی‌گری ورزشی در مقطع کارشناسی ناپیوسته حرفه‌ای این دانشگاه خبرداد.

مدتیشن برای کسانی که دچار این پنج مشکل مزمن هستند نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند به بدتر شدن وضع آنها منجر شود.

دیتیشن ابزار زیبایی برای پرورش خوداندیشی و آرامش ذهن استاما نه برای همه! مدیتیشن اَشکال زیادی دارد. هرگونه فعالیتی که تقویت‌کننده‌ی آرامش، خوداندیشی و خودآگاهی باشد را می‌توان نوعی مدیتیشن در نظر گرفت.

الکساندر دیوکوف، رئیس اتحادیه فوتبال روسیه دو هفته پیش اعلام کرد که این نهاد موضوع پیوستن به کنفدراسیون فوتبال آسیا (ای‌اف‌سی) را مدنظر قرار داده است.

کمیته فنی شنا تاریخ برگزاری مراحل نوزدهمین دوره لیگ شنا باشگاه های کشور در سال 1401 را اعلام کرد.

کمیته فنی واترپلو برنامه مرحله نخست سی و دومین دوره مسابقات لیگ برتر واترپلو را اعلام کرد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تیم‌های ملی و باشگاهی روسیه پس از حمله این کشور به اوکراین در اواخر فوریه، از حضور در رقابت‌های بین‌المللی و قاره‌ای فیفا و یوفا محروم شدند. الکساندر دیوکوف، رئیس اتحادیه فوتبال روسیه دو هفته پیش اعلام کرد که این نهاد موضوع پیوستن به کنفدراسیون فوتبال آسیا (ای‌اف‌سی) را مدنظر قرار داده است. هفته گذشته نیز استانیسلاو دروژینین، رئیس فدراسیون غواصی...

اینکه در یک منطقه خوش آب و هوا زندگی کنی و هر روز چشمت به گل و سبزه و دریا باز شود شانس کمی نیست.

دومین روز از جشنواره سینما حقیقت با اکران 36 مستند در هفت سالن پردیس سینمایی ملت میزبان علاقه‌مندان سینمای مستند بود.