منبع خوب آهن در گوشت‌هاست به ویژه گوشت‌های قرمز. اگر ماست را با فاصله از مصرف گوشت‌های قرمز مصرف کنیم می‌تواند کمک کند تا میزان جذب آهن از گوشت‌های قرمز مخصوصا در خانم‌ها بهتر باشد.

یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا می‌شود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود.

ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.

ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.

اقتصادنیوز: ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.

در ماه مبارک رمضان به علت روزه گرفتن امکان استفاده از دارو برای تسکین سر درد وجود ندارد، در طب سنتی پیشنهاد می‌شود از ماساژ سر و نواحی گردن استفاده شود که در بسیاری از موارد باعث تسکین درد می‌شود.

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت اعلام کرد که در سال‌های اخیر، درس طب سنتی و مکمل به عنوان دو واحد اجباری در برنامه درسی 7 رشته علوم پزشکی قرار گرفته است.

به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی مورد استفاده بشر، چای کوهی به بیش از هزار سال پیش بازمی‌گردد. در یونان باستان، این نوشیدنی به وفور مورد استفاده قرار گرفت و به آن سیدریت یا «دارای آهن» گفته می‌شد.

افرادی که دارای کبد چرب هستند باید برای افطار حتما از مصرف غذا‌های چرب و سنگین مانند ماکارانی، بادمجان، کباب گوشت قرمز و... و همچنین نوشیدن آب یخ پرهیز کنند.

بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می‌آورد.

ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می‌دهد.

تهران - ایرنا - معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در سال‌های اخیر درس طب سنتی و مکمل به عنوان 2 واحد اجباری در برنامه درسی هفت رشته علوم پزشکی شامل، پزشکی، دندان‌پزشکی، داروسازی، تغذیه، مامایی، فیزیوتراپی و پرستاری قرار گرفت که اتفاق بسیار خوبی است.

در ماه مبارک رمضان حواستان باشد که تا حد امکان از غذا‌های پر چرب و پرنمک دوری کنید. مصرف سبزیجات و میوه‌ها در میان وعده افطار تا سحر بسیار مهم است چرا که مصرف میوه و سبزی سبب رفع مشکل یبوست نیز می‌شود همچنین سبزی به‌دلیل نگه داشتن آب در خود تداوم و استمرار آب رسانی به بدن را نیز قوت می‌بخشد. 1. شربت آب‌لیمو:

یک پژوهشگر طب سنتی به تشریح خواص بادرنجبویه پرداخت.

یک پژوهشگر طب سنتی گفت بسیاری از گیاهان و میوه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند اما مصرف آن در دوران بارداری خطراتی را برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت.