تحقیقات نشان داده که می‌توان با آموزش مغز، درست مانند ساخت و تقویت ماهیچه‌ها با ورزش، روند منفی‌بافی را تغییر داد. به طوری که فقط 30 دقیقه مراقبه طی 30 هفته می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر مغز بگذارد.

افراد قبل از ثبت‌نام در یک دوره، حتما باید از طریق سایت وزارت علوم یا تماس با تلفن مستقیم 82233881 نسبت به معتبر بودن یا معتبر نبودن مؤسسه، اطمینان حاصل کنند.

شفاف سازی این موضوع ممکن است به درک عمیق‌تری از چگونگی شکل گیری، بازیابی و تثبیت خاطرات منجر شود