پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت روزانه و متعادل، نه‌تنها خطری برای زانو‌ها ایجاد نمی‌کند، بلکه به سلامت مفاصل نیز کمک می‌کند؛ اما در صورت وجود بیماری یا انجام غیر اصولی، احتمال آسیب به زانو وجود دارد.

چهار جوان متهم به حبس و آزار دو دختر جوان، در صحنه جنایت در خیابان توس مشهد بازسازی کردند. یکی از این دختران به نام سیتا هنگام فرار از بالکن، سقوط کرد و جان باخت. در این حادثه، تنها یکی از دختران نجات یافت و ماجرا را برای پلیس بازگو کرد. همچنین همسر «ف» از شهرستان به مشهد آمد و از او به اتهام روابط نامشروع شکایت کرد.

مدافع راست تیم ملی ازبکستان در آستانه پیوستن به پرسپولیس قرار دارد - این خبری است که اسپورت ازبکستان اعلام کرده است.

مدیرعامل باشگاه استقلال قصد دارد برای جذب یک لژیونر ایرانی راهی کشور روسیه شود.

خانه قدیمی هوشنگ مرادی کرمانی در محله امام‌زاده یحیی در تهران که این نویسنده از آن به‌عنوان زایشگاه «مجید» قصه‌هایش یاد می‌کند، پس از بازسازی به «خانه قصه» تبدیل شد.

استاندار خوزستان گفت: آتش سوزی که هم اکنون در تالاب هورالعظیم در جریان است. در بخش عراقی آن است و طرف عراقی باید برای مهار این آتش سوزی پای کار بیاید.

مرکز امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که برگه‌های سرشماری اتباع و مهاجرین خارجی اعتبار ندارد.

با شناسایی و تأیید هویت دو تن دیگر از فعالان رسانه‌ای که در جریان تجاوز نظامی رژیم صهیونیستی به کشور به شهادت رسیده‌اند، شمار شهدای رسانه‌ای جنگ اخیر به 12 نفر رسید.

«آندره وراس گیمارائس» سفیر جدید برزیل امروز شنبه در آغاز ماموریت دیپلماتیک خود در کشورمان با سیدعباس عراقچی وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران دیدار و رونوشت استوارنامه خود را تسلیم کرد.

جواد لاریجانی، 31 خرداد، 4 ساعت قبل از حمله آمریکا به فردو: حرف‌هایی که آمریکایی‌ها درباره حمله به فردو می‌زنند خودش نشان‌دهنده این است که نمی‌خواهند به فردو حمله کنند

دروازه‌بان تیم استقلال با انتشار یک استوری، گمانه‌زنی‌ها و ابهامات درباره وضعیت خود را شدت بخشید.

هنوز تصویری از روزبه چشمی در تمرینات استقلال منتشر نشده است.

به‌زودی سرپرست جدید تیم استقلال از میان سه گزینه محتمل انتخاب و معرفی خواهد شد.

سندرز درباره گفتگوهایی که در زمینه ساخت پناهگاه‌های بمباران برای غیرنظامیان و مراکز فرماندهی زیرزمینی با دولت داشته، گفت: «در نهایت این بحث‌ها به اینجا ختم می‌شد که این کار خیلی پرهزینه است، در اولویت نیست و تهدید هم به اندازه کافی قریب‌الوقوع یا جدی به نظر نمی‌رسد که ارزشش را داشته باشد.»

بعد از گلایه مردم از قبض‌های عجیب آب در تهران، شرکت آب و فاضلاب استان تهران اعلام کرد به دلیل شرایط امنیتی، قبض‌ها براساس میانگین مصرف گذشته و به‌صورت علی‌الحساب صادر شده و طلب مردم محفوظ است.

مسئولان باشگاه استقلال و ریکاردو ساپینتو در شرایطی با آنتونیو آدان مذاکره کرده‌اند که از آخرین بازی رسمی این دروازه‌بان 38 ساله، 503 روز می‌گذرد!