تخمه ژاپنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن چربی‌های سالم می‌تواند در بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب نیز موثر باشد.

فصل هفتم این سریال از امشب، 4 فروردین روی آنتن می‌رود و با حضور بازیگران جدید، داستانی متفاوت را رقم می‌زند. از جمله این تغییرات، پیوستن سونیا و سنا حسینی به عنوان بازیگران نقش بزرگسالی دوقلوهای نقی و هما (سارا و نیکا) هستند.

برنامه «1001» جناب‌خان در ایام عید نوروز با حضور میهمانان شناخته‌شده‌ای همچون سام درخشانی، میلاد کی مرام، حضور خانوادگی امیرحسین مدرس و بسیاری دیگر به قاب شبکه نسیم می‌آید.

امروز با توجه به تمرکز رسانه‌های خارج از کشور بر ساخت تصویر ایرانِ بحرانی و غیرقابل اصلاح، رسانه باید نسبت به ترسیم تصویر ذهنی دقیق از ایران (ضعف و قوت در کنارهم) اقدام کند.

بهمن فرمان‌آرا پس از 9 سال با فیلم «چشم‌هایش» و بازی هوتن شکیبا و سحر دولتشاهی به سینما بازمی‌گردد.

دومین مجموعه از عکس‌های آرشیو کاخ گلستان بصورت غیررسمی در اینترنت منتشر شده است.

نقشه رویت هلال ماه شوال در غروب روز یکشنبه 10 فروردین 1404 (30 مارچ 2025) را مشاهده می فرمایید:

به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری دانشجو، کتاب «ستاره می‌بارید» فقط درباره جنگ نیست. درباره زندگی، عشق، خانواده، ایثار و مقاومت است. در این داستان، زنان نه در حاشیه‌اند و نه فقط در نقش پشتیبان؛ بلکه خودشان محور اصلی روایت هستند. ستاره می‌بارید» را که می‌خوانید با روایتی زنانه از جنگ مواجه می‌شوید. اما زنان این داستان، قرار نیست قهرمانانی دست نیافتنی باشند. آن‌ها از جنس همان زنانی...

ویتامین‌ها، به‌ویژه گروه B، C و E، معجزه‌گرانی برای حافظه‌اند که با تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم، ذهن را تیز و فعال نگه می‌دارند. این مواد مغذی نه‌تنها از زوال شناختی پیشگیری می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد روزانه مغز کمک می‌کنند. با گنجاندن آن‌ها در برنامه روزانه، می‌توان حافظه‌ای قوی‌تر و ذهنی شفاف‌تر داشت و از ظرفیت‌های مغزی به بهترین شکل بهره برد.

تلویزیون سرانجام بعد از وقفه چندساله به حاشیه‌های پربحث احتمال از دست دادن یک بِرند دیگر از جنس «پایتخت» پایان داد و حالا فصل جدید این مجموعه از امشب دوشنبه 4 فروردین 1404 به آنتن می‌رسد.

این دسر فوق‌العاده با طعم کارامل، زعفران، گلاب و هل یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین دسر‌های سنتی عربی هست که می‌تونید توی خونه درست کنید. حلوا مسقطی عربی نه تنها عطر و طعمی عالی داره، بلکه با بافت لطیف و ژله‌ای خودش به راحتی دل همه رو می‌بره! این حلوا رو می‌تونید برای پذیرایی مجلسی، مهمونی‌ها و حتی کنار چای عصرانه سرو کنید. آماده کردنش هم خیلی ساده‌ست و فقط با چند ماده اولیه که همیشه...

دکتر علی دارابی

آیا تاکنون فکر کرده‌اید که دوران نوزادی چگونه بوده است؟ هرچقدر هم که تلاش کنید، نمی‌توانید جزئیات آن دوران را به خاطر بیاورید.

سلول‌های بنیادی، آن دسته از سلول‌های حیاتی بدن هستند که می‌توانند در مواقع لازم به انواع مختلفی از سلول‌های تخصصی تبدیل شوند. این سلول‌ها از همان زمان ترکیب اسپرم و تخمک در رحم بوجود می‌آیند و «کارخانه سلول‌های بنیادی» را تشکیل می‌دهند که به تدریج دیگر بافت‌ها و اندام‌های بدن را می‌سازند.

تلویزیون سرانجام بعد از وقفه چندساله به حاشیه‌های پُربحث احتمال از دست دادن یک بِرند دیگر از جنس «پایتخت» پایان داد و حالا فصل جدید این مجموعه از امشب دوشنبه 4 فروردین 1404 به آنتن می‌رسد.