فواید بسیار زیاد اسفناج که نمی‌دانید
اسفناج، گیاهی علفی، یکساله، فاقد کرک، با ریشه‌ای عمیق و ستبر است. اسفناج، گیاهی علفی، یکساله، فاقد کرک، با ریشه‌ای عمیق و ستبر است.
اسفناج، گیاهی علفی، یکساله، فاقد کرک، با ریشه‌ای عمیق و ستبر است.
به گزارش عرشه آنلاین، این گیاه در درمان کم خونی، تحریک ترشحات معده و صفرا و در افراد مبتلا به کمبود ویتامین A, B, C, D تجویز می‌شود. بعلاوه در بیماریهای مقاوم پوستی، اسکوربوت، تقویت اعصاب، در رفع سرفه‌های خشک، آسم، گرفتگی صدا، یبوست، روماتیسم، نقرس و کمی ترشح شیر نیز مصرف می‌شود (2).
آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: اثرات آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی از ترکیبات این گیاه گزارش شده است (4، 5). مصرف طولانی مدت موجب پیشگیری از استرس اکسیداسیون و پیری سلولهای مغز موش صحرایی می‌شود (6).
احتیاط و منع مصرف: بعلت دارا بودن ترکیبات اگزالات اسفناج را نباید به بیماران مبتلا به ورم مفاصل، سنگهای صفراوی و کلیوی تجویز نمود (2).
منع مصرف: مطلبی یافت نشد.
ترکیبات شیمیایی: پروتئین، چربی، ساکارید، رنگدانه، مواد معدنی، ویتامین (2).
نحوه و میزان مصرف: معمولاً بصورت پخته شده مصرف می‌شود. و هیچ گونه عوارضی از آن گزارش نشده فقط به دلیل اگزلات بالا باز جذب کلسیم را کاهش می‌دهد (7)./ سلامت
هم اکنون دیگران می خوانند-
حادثه تلخ برای دانش‌آموز 7 ساله در مدرسه
-
اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان | فال شمع امروز جمعه 5 آبان 1402 |
-
فال قهوه امروز جمعه 5 آبان 1402 | قهوه ات رو بخور فال بعد بگیر
-
گروگانگیری مسلحانه در شهر شیراز / گروگان یک زن است / یک کشته و یک مجروح
-
زندگی آنلاین و خصوصی مردم زیر ذره‌بین دولت / استراق سمع و تجسس قانونی شد
-
قیمت ارزان‌ترین و گران‌ترین گوشی‌های محبوب بازار | قیمت جدید گوشی‌های سامسونگ، شیائومی و آیفون
-
فال قهوه پنجشنبه 4 آبان سال 1402 | فال قهوه برای فردا چی بهت میگه
بیشتر بخوانید
