پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به‌منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.

بانک سپه در راستای ایفای مسئولیت های اجتماعی خود اقدام به ارسال کمک های مومنانه به هموطنان سیل زده شهرستان دشتیاری در جنوب استان سیستان و بلوچستان کرد.

خرید و فروش رتبه پیمانکاری امروزه به دلیل مزایا و سرعت بسیار بالایی که دارد موجبات ترغیب اکثر شرکت‌های پیمانکاری را فراهم نموده است؛ به طوری‌که آن‌ها ترجیح می‌دهند به جای اخذ این رتبه به فکر خرید آن در زمانی سریع‌تر در درجات بالا باشند. علت این امر در سختی و پیچیدگی مراحل دریافت این رتبه است که البته پیدا کردن مکان و شرکتی معتبر در زمینه کمک به شما برای خرید و فروش رتبه پیمانکاری کار...

محمدخانی، بازیکن قدیمی پرسپولیس به کانادا مهاجرت کرد. محمدخانی، بازیکن قدیمی پرسپولیس به کانادا مهاجرت کرد. به گزارش عرشه آنلاین، اخبار رسیده از این حکایت دارد ناصر محمد خانی اسطوره پرسپولیس به کشور ترکیه مهاجرت کرده است تا بعد از آن به کانادا مهاجرت کند.

تهران - ایرنا - رییس سازمان ملی استاندارد ایران اعلام کرد: طرح های ویژه سازمان ملی استاندارد ایران در ایام ماه مبارک رمضان و نوروز، از 22 اسفند در سراسر کشور آغاز می شود و تا 13 فروردین 1403 ادامه دارد.

مدارس شهرستان اهواز و کارون در مناطقی که دچار آبگرفتگی شدند امروز شنبه به صورت غیرحضوری برگزار می‌شود. مدیر کل آموزش و پرورش خوزستان گفت: مدارس شهرستان اهواز و کارون در مناطقی که دچار آبگرفتگی شدند امروز شنبه به صورت غیرحضوری برگزار می‌شود.

خدایا مرا در این روز از توبه و استغفارکنندگان قرار داده و از بندگان صالح مطیع خود مقرر فرما و هم در این روز مرا از دوستان مقرب درگاه خود قرار ده، به حق لطف و رأفتت ای مهربان‌ترین مهربانان عالم.

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با 200 گرم شکر، 25 گرم ژلاتین، 100 گرم گلوکز مایع، 2 قاشق غذاخوری آب لیمو و نصف فنجان شکر آب نبات های خوشمزه خانگی درست می کند. در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با 200 گرم شکر، 25 گرم ژلاتین، 100 گرم گلوکز مایع، 2 قاشق غذاخوری آب لیمو و نصف فنجان شکر آب نبات های خوشمزه خانگی درست می کند.

فرناز فصیحی و اریک اشمیت خبرنگاران نیویورک تایمز در این گزارش خبری به نقل از دیپلمات های ایرانی و امریکایی که نام آنها اعلام نشده اطلاعات جدیدی درباره مذاکرات اخیر دو کشور در عمان منتشر کرده‌ند. فرناز فصیحی و اریک اشمیت خبرنگاران نیویورک تایمز در این گزارش خبری به نقل از دیپلمات های ایرانی و امریکایی که نام آنها اعلام نشده اطلاعات جدیدی درباره مذاکرات اخیر دو کشور در عمان منتشر کرده‌ند. به...

‌در پایان فصل 8 بازیکن پرسپولیس قراردادشان به اتمام می‌رسد و باشگاه پرسپولیس هم اقدامی برای تمدید آن‌ها نکرده است. در پایان فصل 8 بازیکن پرسپولیس قراردادشان به اتمام می‌رسد و باشگاه پرسپولیس هم اقدامی برای تمدید آن‌ها نکرده است. درحالی که فقط 10 هفته تا پایان لیگ برتر فوتبال ایران باقی مانده است، باشگاه پرسپولیس با یک چالش جدی روبه‌رو است. بررسی‌های ایسنا نشان می‌دهد، هشت بازیکن پرسپولیس...

بر اساس اخبار شنیده، در حال حاضر بسیاری از کلاس‌های درس با غیبت دانش‌آموزان از رسمیت افتاده و معلمان با توجه به نبودن شاگردان رغبت چندانی به پیگیری امور تحصیلی آنها نشان نمی‌دهند. به گزارش عرشه آنلاین، بنا بر اعلام یکی از معاونان وزیر آموزش و پرورش، مدارس کشور باید تا 28 اسفند ماه برقرار باشند اما به نظر می‌رسد مدیریت آموزش در کشور در تعطیلات به سر می‌برد. بر اساس اخبار شنیده، در حال...

هنوز حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران لشگری به حساب‌شان واریز نشده است؛ این در حالیست که فیش‌های حقوقی در سامانه ساتا بارگذاری نشده و قابل رویت نیست. اقتصادآنلاین نوشت بنا بر اعلام سازمان تأمین اجتماعی، پرداخت مستمری و حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی از بیستم اسفندآغاز می شود و فرآیند پرداخت حقوق به بازنشستگان این سازمان تا بیست و هفتم اسفندماه ادامه دارد. با این حال بازنشستگان صندوق تامین...

سخنگوی سازمان اوقاف گفت: روزانه برنامه‌های قرآنی نظیر جزء‌خوانی، ترتیل و تفسیر در امامزاده‌ها برپا می‌شود و سفره‌های افطاری ساده را خواهیم داشت.

کارشناس هواشناسی: سامانه بارشی جدید از دوشنبه شب وارد کشور می‌شود کارشناس هواشناسی: سامانه بارشی جدید از دوشنبه شب وارد کشور می‌شود

‌پرسپولیس برای خط حمله خود به دنبال جذب ابوبکر کانته مهاجم 29 ساله فرانسوی است. پرسپولیس برای خط حمله خود به دنبال جذب ابوبکر کانته مهاجم 29 ساله فرانسوی است. به گزارش عرشه آنلاین، بعد از پایان دربی و تساوی پرسپولیس و استقلال، حسین بادامکی عنوان کرد که اوسمار ویرا همچنان به دنبال مهاجم خارجی است و قرار است به زودی سرخپوشان یک بازیکن جدید به خدمت بگیرند.

روزنامه نیویورک تایمز جزئیات جدیدی از مذاکرات تازه ایران و امریکا منتشر کرد. این مذاکرات، غیرمستقیم و محرمانه در ژانویه (دی) ماه گذشته در عمان برگزار شد. روزنامه نیویورک تایمز جزئیات جدیدی از مذاکرات تازه ایران و امریکا منتشر کرد. این مذاکرات، غیرمستقیم و محرمانه در ژانویه (دی) ماه گذشته در عمان برگزار شد. روزنامه نیویورک تایمز جزئیات جدیدی از مذاکرات تازه ایران و امریکا منتشر کرد....