سبک زندگی سالم، شامل حداقل 30 دقیقه ورزش در روز، تغذیه سالم، مراقبت از وزن و کاهش مصرف الکل، کافئین و سیگار می‌تواند برای کاهش ضربان قلب کمک‌کننده باشد. همچنین باید راه‌هایی را برای کنترل بهتر استرس پیدا کنید، مانند ورزش‌هایی از قبیل مدیتیشن.

ضربان قلب یا نبض شما تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می‌زند. این تعداد در هر کس متفاوت است و با افزایش سن تغییر می‌کند. درک ضربان قلب و اینکه چه تعداد از آن برای شما سالم است، بخش مهمی از مراقبت از سلامت بدن محسوب می‌شود.

رئیس کل دادگستری استان تهران در بازدید از انبار و پارکینگ شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در غرب استان، دستور داد؛ پرونده تک تک خودروهای توقیفی بررسی شود.

رئیس کل دادگستری استان تهران از انبار و پارکینگ شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در غرب استان بازدید کرد.

علی القاصی، رئیس کل دادگستری استان تهران صبح امروز (4 اسفند) به طور سرزده از انبار و پارکینگ شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در غرب استان تهران بازدید کرد.

تهران - ایرنا - رییس کل دادگستری استان تهران در بازدید سرزده از انبار و پارکینگ شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در غرب استان تهران، دستور داد پرونده‌های تک تک خودروهای توقیفی بررسی شود.

فرمانده انتظامی تهران بزرگ وی درباره فعالیت‌های شبانه دستفروشان در اطراف میدان شوش و خیابان مولوی نیز گفت: طی چند روز آینده این بازارها نیز جمع‌آوری خواهند شد.

رئیس کل دادگستری استان تهران از انبار و پارکینگ شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در غرب استان تهران بازدید کرد.

رئیس کل دادگستری استان تهران دستوری درباره خودروهای توقیفی صادر کرد.

دختر 17 ساله بعد از فرار از خانه به پلیس پناه برد و داستان زندگی‌اش را بازگو کرد.

رییس کل دادگستری تهران گفت: ماموریت اصلی این بازدید بررسی شرایط نگهداری وسایل نقلیه، تعیین تکلیف سریع و در چهارچوب قانون، نظارت بر روند رسیدگی‌های قضایی، مسئولیت و وظیفه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در خصوص نگهداری و فروش این وسایل نقلیه است.

سمنان - فرمانده انتظامی استان سمنان از انجام سه ماموریت ویژه پلیسی طی شبانه روز گذشته در استان خبر داد و گفت: این عملیات‌ها در شاهرود، گرمسار و مهدی‌شهر به انجام رسیدند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علی القاصی، رئیس کل دادگستری استان تهران صبح امروز 4 اسفند به طور سرزده از انبار و پارکینگ شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در غرب استان تهران بازدید کرد. رئیس کل دادگستری استان تهران ضمن حضور سرزده در انبار و پارکینگ شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در غرب استان تهران از خودروهای رسوبی در این پارکینگ بازدید و علل نگهداری این میزان از خودرو را...

یک پست اینستاگرامی از آنچلینا جولی بجث داغ را به پا کرده و روزنامه همشهری و گروهی از فعالان تندروی ضد شبکه های اجتماعی در یک سو و کیانوش جهانپور، پزشک و مدیر پیشین روابط عمومی وزارت بهداشت در سوی دیگر این دو قطبی قرار گرفته اند.

جدال میان اپوزیسیون خارج کشور طی چند ماه اخیر اگر چه در ابتدا به صورت زیر پوستی دنبال می شد، اما پس از گردهمایی برلین به دلایل معلوم از جمله کمیت غیرمنتظره آن که در مقایسه با تجمعات چند هزار نفر هواداران سازمان رجوی بسیار برای او و تشکیلاتش غیرمنتظره و تهدیدآمیز جلوه کرد، به شکلی آشکار به رویایی مسعود رجوی و جناح به فراخوانی رضا پهلوی منجر شده است.