هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.

اقتصادنیوز: با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.

هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.

2 بانوی وزنه بردار کشورمان در مسابقات قهرمانی جهان مقام های پنجم و هشتم دسته 64 کیلوگرم را کسب کردند.

سلامت نیوز نوشت: با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.

مسابقات جهانی وزنه‌برداری به میزبانی ریاض در حال برگزاری است که نمایندگان ایران از امروز روی تخته می‌روند.

دو ملی پوش وزنه برداری زنان ایران فردا در مسابقات قهرمانی جهان 2023 ریاض روی تخته می روند.

قهرمانان المپیک و جهان در سالن گرم مسابقات جهانی وزنه برداری مورد توجه رسانه ها قرار گرفته اند.

رییس فدراسیون جهانی وزنه برداری معتقد است به زودی حضور قطعی این رشته در بازی های المپیک 2028 لس آنجلس اعلام می شود.

سمنان - وضعیت کنونی مجموعه ورزشی تختی سمنان، گلایه‌های متعدد شهروندان را به دنبال داشته است، مجموعه ورزشی کهنسالی که حالا گرد فرسودگی را بر چهره خود می‌بیند.

رئیس فدراسیون جهانی وزنه‌برداری از وضعیت بازگشت این رشته به المپیک و همچنین تغییراتی که در راه است خبر داد.

کوروش باقری مدیر فنی تیم ملی وزنه برداری زنان ایران یکی از افراد نزدیک به حسین رضازاده بوده و دوستی صمیمی با او داشته است. او با حضور در کافه خبر خبرآنلاین درباره این دوستی، تاثیر او بر حسین رضازاده و چگونگی رکوردزنی‌های رضازاده صحبت‌هایی کرده است.

کمیته بین المللی المپیک در نشست آتی تصمیم سرنوشت ساز خود در مورد حضور وزنه برداری در المپیک را اعلام می‌کند.

رئیس فدراسیون جهانی وزنه‌برداری از وضعیت بازگشت این رشته به المپیک و همچنین تغییراتی که در راه است خبر داد.

کمیته بین المللی المپیک در نشست آتی تصمیم سرنوشت ساز خود در مورد حضور وزنه برداری در المپیک را اعلام می‌کند.