تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمرکز بر افکار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟ کارشناسان می گویند که این امر به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله اینکه چه کسی در جلسه تخلیه احساسات حضور دارد، هر چند وقت یک بار یک فرد این کار را انجام می دهد و نوع بازخوردی که دریافت می کند چیست؟

بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران حاضر به تمرین نشدند.

اعتصاب روز گذشته بازیکنان تیم فوتبال استقلال اتفاق تازه‌ای نبود و تقریباً هر فصل برای این باشگاه تکرار می‌شود.

مهدی قایدی که پیش از این تجربه شاگردی فرهاد مجیدی را داشته بار دیگر زیر نظر این مربی استقلالی کار خواهد کرد.

مدیر مؤسسه مطالعات ملی گفت: مقام معظم رهبری درحوزه زبان فارسی نگرانی دارند و زبان فارسی را یکی از ارکان هویت ملی و زبان دین می دانند.

مرتضی تبریزی پس از دوران عجیب حضور در استقلال و سپس به پیوستن به گل‌گهر که آرامش را به او بازگرداند، حالا در اراک به دنبال موفقیت است.

وینفرید شفر، سرمربی آلمانی سابق استقلال، با انتقاد از وضعیت فوتبال ملی کشورش گفت این روزها در دنیا دیگر هیچکس از فوتبال آلمان نمی‌ترسد.

پیشکسوت استقلال گفت: خطیر باید همه جوانب را بسنجد و اگر موضوعی وجود دارد داخل باشگاه حل کند نه اینکه در صحبت هایش به صورت عمومی مطرح کند.

هیچ بعید نیست طی روزهای آینده یک استقلالی قدیمی دوباره به جمع نفرات یا مدیران این باشگاه برگردد.

علی خطیر برای دومین مقطع در شرایطی به استقلال برگشت که آبی‌ها روزهای سختی را می‌گذرانند.

این شایبه یا شایعه که جریانی می خواهد استقلال را به یک تیم معمولی تبدیل کند پررنگ شده. محمد نوری بازیکن سابق استقلال حتی مذاکره با علیرضا بیرانوند دروازه‌بان پرسپولیس را مشکوک دانست.

باشگاه کلن با رونمایی از کیت جدیدش برای فصل 24-2023 خاطرات طرفداران قدیمی‌اش را دوباره زنده کرد.

انتخاب اول جواد نکونام برای تقویت خط دفاعی استقلال مشخص شده و این بازیکن در آستانه پیوستن به آبی‌ها قرار دارد.

انتخاب اول جواد نکونام برای تقویت خط دفاعی استقلال مشخص شده و این بازیکن در آستانه پیوستن به آبی‌ها قرار دارد.