پرسپولیس زیر وزنه‌های بدنسازی لوسادا
پرسپولیسی‌ها در نوبت دوم تمرین امروز خود، تمرکز را روی تمرینات بدنسازی و قدرتی گذاشتند.
به گزارش "ورزش سه"، تمرینات پیش‌فصل پرسپولیس در شهر ارزروم ترکیه زیر نظر وحید هاشمیان ادامه دارد و سرخپوشان امروز (جمعه) دومین جلسه تمرینی خود را در سالن وزنه برگزار کردند. این تمرین از ساعت 17:30 به وقت محلی آغاز شد و بازیکنان به مدت یک ساعت روی تقویت قوای جسمانی و عضلات خود کار کردند.
تمرین عصر امروز در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم انجام شد و بازیکنان پس از گرم کردن اولیه، در ایستگاه‌های مختلف بدنسازی تحت نظارت مربیان بدن‌ساز تیم، حرکات قدرتی را پشت سر گذاشتند. شدت تمرین نسبت به روز گذشته بیشتر بود و بازیکنان با جدیت بالا در این بخش شرکت کردند.
نکته مهم تمرین عصرگاهی پرسپولیس، اضافه شدن الکسیس گندوز بود. دروازه‌بان جدید و فرانسوی‌الاصل سرخ‌ها که روز گذشته به اردوی تیم اضافه شد، امروز در کنار سایر نفرات به تمرینات گروهی ملحق شد و برنامه‌های بدنسازی را به‌طور کامل پشت سر گذاشت.
این در حالی است که میلاد محمدی و اوستون اورونوف هم در تمرین سرخپوشان حضور داشتند.
تمرینات پرسپولیس دو هفته دیگر در کمپ ارزروم ادامه خواهد داشت و وحید هاشمیان تلاش می‌کند تا تیمش را از نظر آمادگی بدنی به سطحی ایده‌آل برای شروع لیگ برتر برساند. برنامه‌های بدنسازی در کنار تمرینات تاکتیکی، محور اصلی اردو را تشکیل می‌دهند.
