پیامدهای استفاده طولانی مدت از نوار بهداشتی و عواقب آن

وب‌گاه عرشه آنلاین 1402/09/30 - 14:11 مشاهده در مرجع

استفاده از نوار بهداشتی در دوران قاعدگی بسیار رایج است و این محصول یکی از راحت‌ترین و ساده‌ترین لوازمی است که اکثر خانم‌ها در این دوران از آن استفاده می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهد که استفاده طولانی مدت از نوار بهداشتی می‌تواند خطر بروز عفونت، حساسیت‌های پوستی و حتی بیماری‌هایی مثل سرطان را افزایش دهد. به همین دلیل متخصصین توصیه می‌کنند که حتی در مواقعی که میزان خونریزی قاعدگی کم است، هر 3 تا 4 ساعت یک بار پد بهداشتی خود را عوض کنید. اما آیا چیزی در مورد عوارض استفاده طولانی مدت از نوار بهداشتی می‌دانید؟ در این مقاله می‌توانید با عواقب استفاده نوار بهداشتی برای مدت طولانی آشنا شوید.

با عوارض استفاده طولانی مدت نوار بهداشتی آشنا شوید

پدهای بهداشتی باید در طول روز چندین بار تعویض شوند. استفاده طولانی مدت از این پدها می‌تواند مشکلاتی جدی برای سلامت شما ایجاد کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین عوارض استفاده طولانی مدت از نوار بهداشتی در دوران قاعدگی اشاره شده است.

1- افزایش خطر ابتلا به عفونت واژینال

عفونت واژینال یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که اکثر خانم‌ها در دوران قاعدگی با آن مواجه می‌شوند. به طور کلی عفونت‌های واژینال به 3 دسته بندی تقسیم می‌شوند. عفونت‌های قارچی عفونت‌های باکتریایی و عفونت‌های انگلی. عفونت واژن موجب التهاب، خارش و درد واژن می‌شود و روی ترشحات واژن نیز موثر است. استفاده طولانی مدت از نوار بهداشتی موجب تجمع باکتری‌ها در این ناحیه می‌شود و خطر بروز عفونت را تا حد زیادی افزایش می‌دهد.

2- ابتلا به حساسیت پوستی

یکی دیگر از عوارض استفاده طولانی مدت از پد بهداشتی بروز حساسیت‌های پوستی است. زمانی که برای مدت طولانی از یک نوار بهداشتی استفاده کنید، تجمع باکتری‌ها، افزایش رطوبت و تعریق در این ناحیه موجب حساسیت پوستی و بروز علائمی مثل خارش، قرمزی و التهاب پوست می‌شود.

3- اصطکاک پوست

استفاده طولانی مدت از نوار بهداشتی می‌تواند موجب اصطکاک و پوست شود و خطر ابتلا به مشکلات پوستی را افزایش دهد. این مشکل به خصوص برای افرادی که از پدهای مشبک با لایه پلاستیکی استفاده می‌کنند. رایج‌تر است.

4- عفونت مجاری ادراری

استفاده از نوار بهداشتی برای مدت طولانی می‌تواند خطر ابتلا به عفونت مجاری تناسلی را افزایش دهد. این نوع عفونت ممکن است در رحم و کلیه گسترش پیدا کند و بدن را به طول کامل درگیر کند.

5- نازایی و افزایش خطر ابتلا به سرطان

بهتر است بدانید که استفاده طولانی مدت از نوار بهداشتی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی را افزایش دهد. زمانی که از یک پد به مدت طولانی استفاده می‌کنید، لایه سطحی آن نازک می‌شود و پوست با لایه‌های داخل پد تماس پیدا می‌کند. از آن جایی که در تولید پدهای بهداشتی از مواد شیمیایی استفاده می‌شود، تماس بدن با این بخش‌های نوار بهداشتی می‌تواند خطر ناباروری و ابتلا به سرطان دهانه رحم را در خانم‌ها افزایش دهد.

هر چند وقت یک بار باید نوار بهداشتی را عوض کنیم؟

بهتر است بدانید که پدهای بهداشتی باید هر 3 تا 5 ساعت یک بار تعویض شوند. تعویض پد بهداشتی هیچ ارتباطی با میزان خونریزی شما ندارد، و حتی مواقعی که میزان خونریزی قاعدگی کم است نیز باید حداکثر بعد از 5 ساعت پد خود را عوض کنید. اگر در زمان استفاده از پد بهداشتی ورزش می‌کنید، فعالیت بدنی دارید و یا در بیرون از منزل به سر می‌برید، باید پد بهداشتی خود را زودتر عوض کنید تا دچار مشکل نشوید.

نکاتی که باید در زمان قاعدگی رعایت کنید

در زمان خرید نوار بهداشتی حتما از پدهایی استفاده کنید که سایز و اندازه مناسبی دارند. در روزهای ابتدای قاعدگی بهتر است از نوار بهداشتی بالدار، مشبک و پنبه‌ای، سایز متوسط و بزرگ استفاده کنید و با گذشت زمان که مقدار خونریزی کم شد، نوار بهداشتی سایز کوچک را جایگزین کنید.
در طول قاعدگی حتما از نوار بهداشتی‌هایی با جذب بالا و لایه پنبه‌ای استفاده کنید.
در زمان قاعدگی حتما از لباس زیر نخی با اندازه مناسب استفاده کنید. پوشیدن لباس زیر گشاد موجب حرکت کردن نوار بهداشتی و افزایش اصطکاک پوست می‌شود.
در زمان قاعدگی هر زمان که احساس خیسی می‌کنید، باید به سرعت پد بهداشتی‌تان را عوض کنید. قرار گرفتن بدن در معرض خیسی موجب افزایش رشد باکتری‌ها می‌شود و خطر ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد.
برای تولید همه پدهای بهداشتی از مواد شیمیایی استفاده می‌شود، اما سعی کنید در این دوران از پدهایی استفاده کنید که دارای کمترین میزان مواد شیمیایی هستند و آسیب کمتری به سلامت شما می‌رسانند.
در طول قاعدگی به هیچ عنوان از پدهای عطری و رنگی استفاده نکنید.
به خاطر داشته باشید که استفاده طولانی مدت از پد بهداشتی می‌تواند موجب تخریب لایه بیرونی پد و تماس پوست با لایه‌های داخلی پد شود که این موضوع به شدت برای سلامت شما مضر است.
رطوبت یکی از مهم‌ترین دلایل بروز عفونت‌های واژینال و التهاب و ناراحتی در دوران قاعدگی است. برای جلوگیری از تجمع رطوبت در زمان قاعدگی حتما قبل از تعویض پد بهداشتی، بدن خود را با آب گرم بشویید و سپس با دستمال کاغذی 3 و 4 لایه، دستمال توالت، دستمال حوله ای که جذب خوبی دارد خشک کنید.
در زمان قاعدگی حتما از نوار بهداشتی تمیز و سالم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که برای نگهداری نوار بهداشتی در کیف باید آن را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید تا آلوده نشود. سعی کنید از دست زدن و باز گذاشتن پد بهداشتی در معرض هوا جلوگیری کنید.
مراقب علائم عفونت و مشکلات مربوط به واژن و ناحیه تناسلی باشید. اگر در طول قاعدگی دچار سوزش، خارش و همچنین التهاب شده‌اید، بهتر است از یک پزشک برای درمان کمک بگیرید.