با انجام منظم تمرینات صبحگاهی موجی از قدرت و نشاط را در سراسر بدن احساس خواهید کرد. با توجه به اینکه تمرینات پیچیده و طاقت فرسا را انجام نمی‌دهید، بدن هورمون‌های شادی تولید می‌کند که به این معنی است که خلق و خوی شما بهبود می‌یابد.

مسابقات ایروبیک ژیمناستیک قهرمانی کشور یادواره شهید آذرپی برگزار می شود.

ایسنا نوشت: چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ بهترین توصیه‌ها برای ایجاد انگیزه چیست؟ مزایای ورزش صبحگاهی و دویدن چیست؟ چه تمریناتی به شما کمک می‌کند تا از خواب بیدار شوید و باتری‌های خود را شارژ کنید؟

مربیان ژیمناستیک هنری ایران در کمپ تمرینی آسیا حضور یافتند.

سرمربی تیم ملی ژیمناستیک هنری می‌گوید نمایندگان ایران در بازی‌های کشورهای اسلامی شانس کسب مدال در بخش تیمی و انفرادی را دارند.

معاون صدا در جریانِ افتتاح کانال ورزش بانوان قول داد تا برای این کانال تخصصی کم نگذارند و اعلام کرد که همه عوامل این شبکه از مدیر تا گزارشگر، از بانوان کشور هستند.

معاون صدای سازمان صداوسیما در افتتاحیه شبکه ورزش بانوان بیان کرد که همه عوامل این شبکه از مدیر تا گزارشگر زنان هستند.

سرپرست فدراسیون دوچرخه‌سواری آخرین وضعیت برگزاری انتخابات این فدراسیون را تشریح کرد.

قهرمانان مسابقات آکروژیم قهرمانی کشور مشخص شدند.

سرپرست موقت فدراسیون ژیمناستیک در روز آخر فعالیت خود در این فدراسیون سرمربی تیم ملی را عوض کرد.

- بسیاری از رشته‌های ورزشی کشورمان در چند سال اخیر با اندیشه مربیان ایرانی به موفقیت‌های در خور توجهی دست یافته و قله‌های افتخار را با اندیشه‌های مربیان وطنی فتح کردند.

سرمربی جدید تیم ملی ژیمناستیک هنری مشخص شد.

سرپرست دفتر امور مشترک فدراسیون‌های ورزشی از انتصاب سرپرست فدراسیون ژیمناستیک در روزهای آینده خبر داد و همچنین گفت که انتخابات فدراسیون سوارکاری تجدید خواهد شد.

سرمربی جدید تیم ملی ژیمناستیک هنری مشخص شد.

سرمربی جدید تیم ملی ژیمناستیک هنری منصوب شد.