«کارمندان» پشت میز خود ورزش می‌کنند / طرحی برای نهادینه‌سازی ورزش

با اجرای طرح «کارمند فعال - ایران پویا» کارکنان ادارات و کارمندان هم می‌توانند در محیط کار و پشت میز خود حرکات ورزشی را انجام دهند.

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از فدراسیون ورزش‌های همگانی، طرح «کارمند فعال - ایران پویا» با محوریت هیأت ورزشهای همگانی خراسانی جنوبی از روز 5 تیرماه در سراسر کشور آغاز خواهد شد و تا پایان آذرماه سالجاری ادامه خواهد داشت.

کاظم چراغ بیرجندی رئئیس هیأت همگانی استان خراسان جنوبی در تشریح بیشتر چگونگی اجرای این طرح گفت: این طرح به شکل مدون و پیوسته از شنبه 5 تیرماه سالجاری به صورت هفتگی و طی یک برنامه چرخشی روزهای شنبه هر هفته رأس ساعت 8:30 صبح انجام خواهد شد.

وی ادامه داد: این طرح در قالب جلسات آموزش و تمرین 20 دقیقه‌ای: (10 دقیقه اول شنبه هر هفته آموزش و حرکات آمادگی جسمانی و 10 دقیقه بعدی بصورت تناوبی هر برنامه درخصوص یکی از موارد تغذیه، روانشناسی، حرکات اصلاحی، مشاور خانواده، رشد و یادگیری) با استفاده از اساتید برجسته کشوری با هدف ارتقای سطح کمی و کیفی سلامت جسمانی، روانی و بهبود بهره وری سازمانی کارکنان دستگاه‌های اجرایی اجرا خواهد شد.

بیرجندی که خود یکی از مدرسان این طرح است در ادامه گفت: افراد علاقمند به مشارکت در این طرح با مراجعه به صفحه رسمی کارمند فعال در اینستاگرام به نشانی (karmandefaal@) و ورود به پخش زنده (Live) می‌توانند به این پویش ملی بپیوندند.

وی تاکید کرد: با اجرای این طرح کارمندان و کارکنان ادارات و نهادهای مختلف می‌توانند با ورود به صفحه اینستاگرام کارمند فعال به صورت زنده و از پشت میز کار خود حرکات ورزشی را انجام دهند. ضمن اینکه در بخش تدریس هم مواردی چون تغذیه، روانشناسی، خانواده و حرکات اصلاحی از سوی مدرسان باتجربه ارائه خواهد شد.

بیرجندی در پایان تاکید کرد: هر چند این طرح با عنوان کارمند فعال نامگذاری شده است اما عموم مردم کشورمان نیز می‌توانند از آن استفاده کنند و هیچ محدودیتی در این مورد وجود ندارد. هدف ما این است که بتوانیم زمینه عادت کردن مردم به ورزش در همه روزهای هفته را فراهم کنیم.