مصرف بیش از حد آهن در زنان باردار سبب مشکلاتی همچون تولد نوزاد با وزن پایین، تولد نوزاد نارس و رشد ناقص جنین شود. میزان مصرف مکمل آهن به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، 20 میلی گرم است و مصرف بیش از حد آن سبب درد شکم، استفراغ، تند شدن نفس و حتی کما می‌شود.

ویتامین ها در مواد غذایی که آن ها را مصرف می کنیم وجود دارند ولی برخی از آن ها را نمی توان بیش از اندازه مصرف نمود زیرا می تواند مشکل ساز باشد.

همزمان با روز ملی اهدای عضو، اعضای دو پزشک 59 و 34 ساله که دچار مرگ مغزی شده بودند؛ به 6 بیمار نیازمند عضو، پیوند زده شد.

دیابت وضعیت شایعی است که هنوز هیچ درمانی برای آن ایجاد نشده است. با این حال می توان با استفاده از روش هایی مثل مدیریت سطح قند خون، آن را کنترل و یا از بروز آن پیشگیری کرد.

مؤسسه استنادی و پایش علم و فناوری جهان اسلام (ISC) اعلام کرد: 115 دانشگاه و موسسه پژوهشی ایرانی در زمره موسسات پر استناد برتر دنیا (ESI) قرار گرفتند.

جلسه برخی از روسای فدراسیون‌ها با اعضای هیئت اجرایی درخصوص بودجه صبح امروز برگزار شد.

شکر پرمصرف‌ترین و در عین حال مضرترین ماده‌ای است که در رژیم غذایی وجود دارد. اگر از عوارض جبران ناپذیر شکر آگاه شوید حتما در مصرف آن صرفه نظر می‌کنید.

طبق مطالعه جدید متخصصان آمریکایی ترکیبات لنز‌های چشمی می‌تواند سلامتی شما را با سرطان، بیماری‌های کبد، اختلالات خودایمنی و باروری به خطر بیندازد.

مصرف خودسرانه پروتئین چه تبعاتی برای بدن دارد؟

بهداشت‌نیوز نوشت: دیابت وضعیت شایعی است که هنوز هیچ درمانی برای آن ایجاد نشده است. با این حال می توان با استفاده از روش هایی مثل مدیریت سطح قند خون، آن را کنترل و یا از بروز آن پیشگیری کرد؛ با این حال، این روش ها مقاومت به انسولین را برطرف نمی کنند.

سلامت نیوز نوشت: در یک مطالعه، افرادی که شکلات با 10 برابر کاکائو بیشتر مصرف می‌کردند، نسبت به افرادی که شکلات معمولی مصرف می‌کردند، بیشتر دچار جوش نمی‌شدند. اگر سعی دارید آکنه خود را کنترل کنید، شکلات تلخ، با شکر و شیر کمتر، ممکن است انتخاب بهتری باشد.

سرطان‌های مردان و زنان لیست بلند بالایی دارد که برخی از آنها تهدیدهای جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می شوند، در ادامه به بررسی پنج سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علائم آن‌ها خواهیم پرداخت.

هر چقدر اطلاعات و آگاهی کمتر باشد، مصرف بی‌رویه دارو اعم از آنتی‌بیوتیک، مکمل‌ها و ویتامین‌ها به صورت سرخود هم بیشتر است.

بهداشت نیوز نوشت: سرطان‌های مردان و زنان لیست بلند بالایی دارد که برخی از آنها تهدیدهای جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می شوند، در ادامه به بررسی پنج سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه‌های پیشگیری، درمان و علائم آن‌ها خواهیم پرداخت.

برای تکمیل آنها حداقل بودجه 50 همت (50 هزار میلیارد تومان) لازم بود که با تورم جدید این رقم بیشتر شد و از این اعتبار 30 هزار میلیارد تومان توسط شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور و 20 هزار میلیارد تومان توسط دفاتر فنی استان‌ها اعتبارسنجی شده و در سال گذشته 45 درصد پروژه‌های نیمه تمام را به اتمام رساندیم و نگاه مثبت و ویژه دولت مردمی و عدالت‌محور سیزدهم در سال آتی نیز این است که این...

به حاوی فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی ضروری است و برای هر رژیم غذایی می‌تواند یک ماده‌ی مغذی باشد.