بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خط اول مبارزه شما با آلودگی هوا، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق 5 راه موثر است که در این گزارش به آن پرداخته ایم.

مصرف غذا‌های غنی از امگا 3 موجود در دانه کتان، ماهی سالمون، ماهی قزل آلا، گردو و... از ریه‌های شما در برابر عوارض تنفسی ناشی از آلودگی هوا مانند برونشیت و آسم محافظت می‌کند. امگا 3 از قلب شما در برابر آلودگی هوا نیز محافظت می‌کند.

ایسنا نوشت: آلودگی هوا معضل بزرگ چند سال اخیر کشور بویژه در فصل پاییز و زمستان است. مشکلی که می‌تواند عوارض بلند مدت یا کوتاه مدتی به همراه داشته باشد و تهدیدی برای سلامت افراد بویژه گروه‌های پرخطر باشد؛ از این رو این نکته ضروری است که بتوانیم از طریق راهکارهایی این عوارض را به حداقل برسانیم.

امگا 3 مفیدترین نوع چربی است و به طور معمول در دانه‌ها، ماهی و آجیل یافت می‌شود.

گاهی اوقات، درد زیر دنده ناشی از چیزی بیش از خوابیدن نادرست یا کار بیش از حد نیست. اما اگر این درد به اندازه کافی شدید باشد، ممکن است دیگر وقت آن رسیده باشد که به پزشک مراجعه کنید.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، با توجه به در پیش بودن بازی‌های آسیایی هانگژو و طبق ادوار گذشته کمیته ملی المپیک با حضور سرپرست کاروان، مدیران و مسئولین وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک نشست‌های تخصصی با مسئولین و کادر فنی فدراسیون‌های کاندید اعزام به بازی‌ها برگزار می‌کند که در نشست‌های فوق مسئولین و مربیان در خصوص برنامه‌های خود در راستای آماده سازی تیم ملی، دغدغه ها، و کمبود‌های...

نخستین دور از نشست‌های تخصصی فدراسیون‌های نامزد اعزام به بازی‌های آسیایی 2022 هانگژو، با حضور سرپرست کاروان اعزامی، مسئولان کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش و جوانان آغاز شد.

نخستین دور از نشست‌های تخصصی فدراسیون‌های نامزد اعزام به بازی‌های آسیایی 2022 هانگژو، با حضور سرپرست کاروان اعزامی، مسئولان کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش و جوانان آغاز شد.

نخستین دور از نشست های تخصصی فدراسیون های کاندید اعزام به بازیهای آسیایی هانگژو با حضور سرپرست کاروان اعزامی و مسئولان کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش و جوانان برگزار شد.

هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیر الکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می‌دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. علل دیگر کبد چرب غیر الکلی استفاده از دارو‌های مختلف، هپاتیت، بیماری‌های خود ایمنی یا بیماری‌های کبدی ارثی، کاهش سریع وزن و سوء تغذیه هستند.

ایرنا نوشت: مطالعات محققان دانشگاه سیچوان چین نشان می‌دهد قرارگرفتن طولانی‌مدت در معرض آلودگی هوا خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می‌دهد.

اردوی بدنسازی تیم ملی کبدی زنان جهت آماده‌ساری برای بازی‌های آسیایی هانگژو از 25 آذر استارت می‌خورد.

فدراسیون کبدی با شایلا جین هندی به عنوان سرمربی تیم ملی کبدی زنان قرارداد بسته اما او از بهمن ماه به ایران خواهد آمد.

اردوی بدنسازی تیم ملی کبدی زنان جهت آماده‌ساری برای بازی‌های آسیایی هانگژو از 25 آذر استارت می‌خورد.

محققان دریافته‌اند که حتی اشکال جزئی بیماری‌های کبدی به طور مستقیم بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارند.

یک تجزیه و تحلیل جدید نشان داد که علائم اولیه آسیب کبدی ناشی از عصاره چای سبز با دوز بالا تا حدودی ناشی از یک تغییر در یک ژنوتیپ است.