برای خلاص شدن از کاهش وزن در تعطیلات، چند توصیه می‌تواند نقش‌آفرین باشد.

اقتصادنیوز: برای ثابت نگه داشتن وزن در ایام تعطیلات، چند راهکار از متخصصان تغذیه می‌تواند راهگشا باشد.

ویتامین C موجود در آلو برای توسعه استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، و دندان‌های کودکان ضروری است. این ویتامین همچنین به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می‌کند.

احساس خجالت می‌کنید، زیرا صدای بلند قار و قور شکم سخنرانی‌تان را مختل می‌کند. اما به گفته متخصصان جای خجالت نیست و این صداها خارج از کنترل شما هستند. احساس خجالت می‌کنید، زیرا صدای بلند قار و قور شکم سخنرانی‌تان را مختل می‌کند. اما به گفته متخصصان جای خجالت نیست و این صداها خارج از کنترل شما هستند. به گزارش عرشه آنلاین، همه ما این مشکل را تجربه کرده ایم. در یک جلسه هستید و معده‌تان...

آلو به دلایل زیادی انتخاب خوب برای تعذیه کودکان است.

اگر به دنبال نوشیدنی‌ای هستید که بتواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ، کاهش التهاب، دفع عوامل بیماری زا، کاهش درد یا کنترل قند خون کمک کند، چای زنجبیل مصرف کنید. این دمنوش با طراوت سرشار از چندین ترکیب گیاهی است که خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد استفراغ دارد.

اقتصادنیوز: در فضله ماهی قرمز میکروبی به نام سالمونلا وجود دارد که اگر وارد بدن انسان شود باعث تب شدید و بیماری گوارشی می‌شود.

کیت میدلتون، همسر ولیعهد بریتانیا در پیامی ویدئویی اعلام کرد که به بیماری سرطان مبتلا است. به گزارش عرشه آنلاین، عروس پادشاه انگلیس به سرطان مبتلا شده است، سوالی که در ذهن خیلی‌ها شکل گرفته این است، نشانه‌های عمومی ابتلا به این بیماری چیست؟ کیت میدلتون، همسر ولیعهد بریتانیا در پیامی ویدئویی اعلام کرد که به بیماری سرطان مبتلا است. پیام عروس پادشاه بریتانیا در حالی منتشر شد که طی هفته‌های...

اقتصادنیوز: تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.

طبق تحقیقات انجام شده افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.

آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود. به جای آن بهتر است از آش رشته رقیق و کم روغن در وعده افطار استفاده شود.

متخصصان می‌گویند اکنون روشن شده است که فواید برخی انواع لبنیات ممکن است بیشتر باشد؛ به‌عنوان مثال، ماست و پنیر برای سلامت مفیدترند، شاید به این دلیل که هر دو غذا‌های تخمیرشده‌اند که باکتری‌های مفید روده را تغذیه می‌کنند.

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.

آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می‌شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می‌شود. به جای آن بهتر است از آش رشته رقیق و کم روغن در وعده افطار استفاده شود.

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا با اشاره به 321 فوتی و 9 هزار و 500 مجروح از ابتدای سفر‌های نوروزی، اظهار کرد: خواب‌آلودگی، سرعت و انحراف به چپ، سه عامل اصلی تصادف‌ها و حوادث جاده‌ای بوده است.

شصت و پنجمین جلسه ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر امروز پنجشنبه سوم فروردین‌ماه برگزار شد.