ورزش بدنی، راهی ساده و مؤثر برای باهوش‌تر شدن و حفظ سلامت مغز است. با افزودن فعالیت منظم به زندگی، می‌توانید حافظه، خلاقیت و تمرکز خود را تقویت کرده و مغزی آماده برای آینده بسازید.

در حالی‌که بحران‌های اقتصادی با شتابی هشداردهنده پیش می‌روند، نویسنده این تحلیل با استناد به داده‌های اقتصادی و تجربه‌های موفق داخلی و خارجی، هفت اولویت حیاتی برای اصلاح فوری اقتصاد ایران را پیشنهاد می‌دهد. از حذف رانت ارزی و مهار تورم تا تغییر موازنه در سیاست خارجی و حمایت از مستأجران؛ هشدار اصلی روشن است: اگر این اصلاحات اجرا نشود، ایران در سال جاری با تورمی بالای 45 درصد، رکودی عمیق...

مهم ترین اخبار و رویدادهای مهم سیاسی در 23 تیر ماه 1404 را در 55 آنلاین بخوانید.

بیش از همیشه صلح در قاره اروپا به تصمیمات کنونی ما بستگی دارد. به دورانی باز می‌گردیم که در آن تاریخ شکل گرفت.

اسکندر مومنی در نشست احزاب و فعالان سیاسی با اشاره به جنگ تحمیلی 12 روزه تأکید کرد: دشمن با محاسبه غلط درباره نبود انسجام داخلی وارد عمل شد.

این دستور پخت به‌ویژه برای افرادی که به دنبال جایگزین‌های سالم برای پیتزاهای معمولی هستند، توصیه می‌شود.

تخت جمشید، یکی از باشکوه‌ترین مجموعه‌های باستانی جهان، به دستور داریوش بزرگ هخامنشی در قرن ششم پیش از میلاد ساخته شد.

محمدرضا عارف در جلسه ستاد تنظیم بازار با حضور وزرا و مسئولان ارشد دولتی، بر لزوم حفظ سرمایه اجتماعی ایجادشده در دوران جنگ 12 روزه تأکید کرد.

دسر طالبی یک دسر خنک، سبک و تابستانی است که از ترکیب طالبی تازه، ژله طالبی، بستنی وانیلی و عسل تهیه می‌شود.

محققان مؤسسه فناوری ماساچوست موفق به طراحی ایمپلنت هوشمندی شده‌اند که می‌تواند افت خطرناک قند خون را تشخیص داده و به‌صورت خودکار داروی نجات‌بخش گلوکاگون را آزاد کند.

هواپیمای سوپرکینگ در فرودگاه لندن تصادف کرد و منفجر شد.

این چیپس سالم و خوش طعم، بدون استفاده از روغن تهیه شده و برای تمامی گروههای سنی مناسب است.

این کتاب برای علاقه‌مندان به گفت‌وگو و کسانی جذاب است که می‌خواهند دنیا را به جای بهتری برای خود و دیگران تبدیل کنند.

یک مقام ارشد ایرانی در گفت‌وگو با شبکه الجزیره فاش کرد که اسرائیل قصد داشته رئیس‌جمهور مسعود پزشکیان را در جریان یک نشست مهم شورای عالی امنیت ملی هدف قرار دهد.

اگر به‌دنبال یک کیک فوری، خانگی و بی‌دردسر هستید، کیک سه‌سوته بهترین انتخاب شماست. این کیک بدون نیاز به فر، در تابه نچسب آماده می‌شود و بافت نرم و طعم کاکائویی آن، برای صبحانه، عصرانه یا حتی دسر مهمانی مناسب است. با افزودن گاناش شکلاتی، می‌توانید آن را به یک کیک حرفه‌ای تبدیل کنید.

مصطفی کواکبیان، فعال سیاسی اصلاح‌طلب، در پست جدیدی به دنبال اظهارات جنجالی اخیرش در تلویزیون، اعلام کرد که اسناد و مدارک مربوط به حضور کاترین شکدم در ایران را به دادسرای رسانه ارائه داده است.