آیا جو دوسر قندخون را مدیریت می‌کند؟
یکی از باورهای تغذیه‌ای صحیح، تاثیر استفاده منظم از جو دوسر بر تنظیم قند خون است. یکی از باورهای تغذیه‌ای صحیح، تاثیر استفاده منظم از جو دوسر بر تنظیم قند خون است. به گزارش عرشه آنلاین، یکی از باورهای تغذیه‌ای صحیح، تاثیر استفاده منظم از جو دوسر بر تنظیم قند خون است.
یکی از باورهای تغذیه‌ای صحیح، تاثیر استفاده منظم از جو دوسر بر تنظیم قند خون است.
به گزارش عرشه آنلاین، یکی از باورهای تغذیه‌ای صحیح، تاثیر استفاده منظم از جو دوسر بر تنظیم قند خون است.
جو دوسر درواقع حجم بالایی از فیبرهای غذایی محلول را درون خود جای داده است.
از این‌رو، مصرف منظم جو دوسر می‌تواند هم به تنظیم سطح قند خون کمک کند و هم نقش مثبتی در جلوگیری از افزایش کلسترول و چربی بد خون (LDL) داشته باشد.
اگر بتوانید هفته‌ای حداقل 2 مرتبه جو دوسر مصرف کنید، به تقویت سیستم گوارشیتان هم کمک بسزایی کرده‌اید. / سلامت
هم اکنون دیگران می خوانند-
مراقب طوفان لحظه ای و جهنمی باشید / اعلام هشدار مهم وآماده باش تا پایان هفته
-
قتل 8 زن و دختر فقط در دو هفته / قاتل یگانه منم! + جزییات یک پرونده
-
برنامه خطرناک دولت برای رصد جزئیات زندگی خصوصی مردم / جزییات طرح صیانت 2
-
ماجرای پرسروصدای قتل ناموسی در شهر محلات / یگانه رستمی، سومین مورد زن کشی + عکس
-
دستگیری عوامل کلیپ پرحاشیه حمله به منزل اتباع افغانی + جزئیات
-
آتیلا پسیانی درگذشت
-
دستگیری عامل آزار و اذیت پسران نوجوان بالاشهری
بیشتر بخوانید
