دوشنبه 24 دی 1403

این سبزیجات بد بو خواص ضد سرطان دارند

وب‌گاه عرشه آنلاین مشاهده در مرجع
این سبزیجات بد بو خواص ضد سرطان دارند

برخی مواد غذایی اگر پخته شوند خواص خود را از دست می‌دهند. برخی مواد غذایی اگر پخته شوند خواص خود را از دست می‌دهند. پیاز به دلیل غلظت بالای فلاونوئید کوئرستین، سرشار از فواید سلامتی، از جمله مزایای مبارزه با سرطان است. علاوه بر این، پیاز از خانواده سبزیجات آلیوم است، به این معنی که حاوی عوامل ضد پلاکتی است که می تواند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. یک مطالعه در سال 2012 نشان...

برخی مواد غذایی اگر پخته شوند خواص خود را از دست می‌دهند.

به گزارش عرشه آنلاین؛ پیاز به دلیل غلظت بالای فلاونوئید کوئرستین، سرشار از فواید سلامتی، از جمله مزایای مبارزه با سرطان است. علاوه بر این، پیاز از خانواده سبزیجات آلیوم است، به این معنی که حاوی عوامل ضد پلاکتی است که می تواند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که وقتی پیاز خام را در فر گرم می‌کردند، این خواص مفید برای قلب در 30 دقیقه یا کمتر کاملاً از بین رفت.

سیر مانند پیاز یک سبزی آلیوم است که دارای عوامل ضد پلاکت نیز هست، اما این بدان معناست که خواص آن که با بیماری های قلبی عروقی مبارزه می کند نیز تحت تاثیر گرما قرار می گیرد. مطالعه‌ای در سال 2007 نشان داد که حرارت دادن سیر در دمای 390 درجه فارنهایت به مدت 6 دقیقه، فعالیت ضد پلاکتی را در آن به طور کامل از بین می برد./ خبرآنلاین

--> هم اکنون دیگران می خوانند

بیشتر بخوانید

این سبزیجات بد بو خواص ضد سرطان دارند 2