این نوشیدنی برای 50 ساله ها معجزه می کند
کارشناسان تاکید می کنند که افراد بالای 50 سال باید مطمئن شوند که کلسیم و ویتامین های D، B6 و B12 کافی دریافت می کنند.
وب سایت هلث دایجست اعلام کرد که سالمندان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، در حالی که ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می کند.
پزشکان و متخصصان به سالمندان توصیه می کنند روزانه یک فنجان شیر غنی شده با ویتامین D و کم چرب بنوشند و تاکید می کنند که با این کار 17 درصد از نیاز روزانه آنها به این ویتامین تامین می شود.
آنها خاطرنشان کردند که طبق تحقیقات منتشر شده در سال 2021 نوشیدن روزانه یک لیوان شیر می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، چاقی و پوکی استخوان را کاهش دهد.
--> اخبار مرتبط- گزارش عملکرد فروشگاههای سوپرمارکت اسنپ (تحویل فوری) منتشر شد
- این گیاه محبوب دوست دستگاه گوارش شماست
- بهترین زمان مصرف ویتامین D
- تولید و صادرات لبنیات اصفهان رکورد زد
- اگر می خواهید بچه قد بلند داشته باشید مراقب باشید این ویتامین را کم نداشته باشد
بخش سایتخوان، صرفا بازتابدهنده اخبار رسانههای رسمی کشور است.