یک‌شنبه 4 آذر 1403

با این صبحانه انرژی‌زا کنکور را شکست دهید!

وب‌گاه عرشه آنلاین مشاهده در مرجع
با این صبحانه انرژی‌زا کنکور را شکست دهید!

واقع تغذیه مناسب برای کنکور دقیقا باید تا روز جلسه ادامه داشته باشد. اما بهترین صبحانه برای روز کنکور چه چیزی می‌تواند باشد؟

قبل از رفتن به جلسه کنکور حتما باید صبحانه میل کنید.

بهترین صبحانه برای روز کنکور می‌تواند مقداری نان سبوس‌دار، پنیر، گردو، تخم‌مرغ و یک لیوان شیر باشد.

در واقع تغذیه مناسب برای کنکور دقیقا باید تا روز جلسه ادامه داشته باشد.

سعی کنید قبل از جلسه کنکور، چای پررنگ و مواد قندی نخورید.

سر جلسه هم به‌جای کیک‌های بسته‌بندی، مقداری توت یا انجیر خشک یا کمی کشمش بخورید.

مصرف آب یا شربت رقیق خانگی مثل شربت بیدمشک یا بهار نارنج نیز فراموش نشود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان هم اکنون دیگران می خوانند 29 دی 1401 - 14:37
با این صبحانه انرژی‌زا کنکور را شکست دهید! 2