با این کارها خطر نارسایی قلبی را کم کنید

نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می‌دهد که دست کم سه بار مسواک زدن در روز خطر ابتلا به نارسایی قلبی را 12 درصد کاهش می‌دهد.

بهداشت ضعیف دهان می‌تواند موجب بروز التهاب سیستمیک شود که عامل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی است. فیبریلاسیون دهلیزی زمانی رخ می‌دهد که در دهلیزها، موج الکتریکی تحریک، جهت مشخصی نداشته باشد یعنی سلول‌های عضلانی دهلیز به صورت نامنظم تحریک و در نتیجه منقبض می‌شوند؛ در نتیجه انقباض منظم دهلیز وجود ندارد پس دهلیزها نمی‌توانند خون را به صورت کامل به بطن‌ها پمپ کنند و بطن بدون نظم طبیعی و بدون پیروی و انتظار دهلیز، منقبض می‌شود.

اکنون محققان دانشگاه EWHA کره جنوبی در مطالعه‌ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا شاخص‌های بهداشت دهان و دندان با فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی ارتباط دارد یا خیر.

در این مطالعه در مجموع 161 هزار و 286 فرد 40 تا 79 ساله از سیستم بیمه سلامت ملی کره مورد بررسی قرار گرفت. این افراد هیچ سابقه ابتلا ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا نارسایی قلبی نداشت. این افراد در فاصله زمانی میان سال‌های 2003 و 2004 تحت معاینات منظم پزشکی قرار گرفته بودند. محققان اطلاعاتی در مورد بهداشت، وزن، آزمایش‌های پزشکی، بیماری‌ها، شیوه زندگی و بهداشت دهان و دندان جمع‌آوری کردند.

در طی این پیگیری ده و نیم ساله، چهار هزار و 911 نفر خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و هفت هزار و 971 نفر نیز خطر ابتلا به نارسایی قلبی پیدا کردند.

این مطالعه نشان داد که مسواک زدن دندان‌ها برای دست‌کم سه بار در روز خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی را در طول ده و نیم سال این مطالعه به ترتیب 10 و 12 درصد کاهش داد.

درحالیکه در این مطالعه مکانیسم‌های این رابطه مورد بررسی قرار نگرفته است اما محققان می‌گویند، یک احتمال می‌تواند این باشد که مسواک زدن مکرر باعث کاهش باکتری‌های بین دندان و لثه می‌شود و از ورود آن به جریان خون جلوگیری می‌کند؛ بهداشت ضعیف دهان و دندان به ورود باکتری‌های موجود به خون منجر شده و باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود؛ این باکتری‌ها، ضربان نامنظم قلب را افزایش می‌دهند.

نتایج این مطالعه در مجله Preventive Cardiology منتشر شده است.

• مسواک زدن منظم خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد
• هشدار نسبت به مصرف روزانه این خوراکی خوشمزه
• این میوه گران قیمت دشمن آلزایمر است!
• خواص شگفت‌انگیز گوجه‌فرنگی برای قلب و سلامت بدن
• بهترین مواد غذایی برای سلامت قلب

بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.