برای این 7 دلیل شکلات تلخ بخورید
شکلات تلخ دارای مقادیری از «فلاونوئیدها» است؛ فلاونوئیدها از آنتی اکسیدان‌های قوی به شمار می‌رود و می‌تواند از بدن انسان درمقابل بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند. پژوهش‌ها نشان داده است که شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی از «آنتی اکسیدان‌ها» است که این موضوع شکلات را به عنوان عضوی مهم و حیاتی برای برنامه‌های غذایی انسان تبدیل کرده است. در ادامه واقعیت‌هایی درباره شکلات را می‌خوانید. شکلات...
پژوهش‌ها نشان داده است که شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی از «آنتی اکسیدان‌ها» است که این موضوع شکلات را به عنوان عضوی مهم و حیاتی برای برنامه‌های غذایی انسان تبدیل کرده است. در ادامه واقعیت‌هایی درباره شکلات را می‌خوانید.
شکلات واقعا مزه دلچسب و دلپذیری دارد و به تنهایی و یا حتی در ترکیب با بقیه غذاها و دیگر دسرها نیز از لطف آن نمی‌کاهد.
خوردن شکلات به عنوان یک مسکن طبیعی می‌تواند از بروز بسیاری از دردهای طبیعی در قسمت‌های مختلف بدن جلوگیری کند.
شکلات خستگی و کوفتگی را کاهش داده و فعالیت‌های فیزیکی را بهبود می‌بخشد.
مصرف شکلات تلخ می‌تواند قدرت بینایی افراد در نور کم را نیز افزایش دهد.
به لطف آنتی اکسیدان‌های موجود در شکلات تلخ برای قلب نیز بسیار مفید است.
خوردن شکلات تلخ به جلوگیری از انسداد شریان‌های خونی و همچنین افزایش جریان خون در بدن کمک می‌کند.
شکلات از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری می‌کند.
آنتی اکسیدان‌های شکلات شما را جوان نگه خواهد داشت.
منبع: سلامت
منبع: مهر هم اکنون دیگران می خوانند-
آیت الله صدیقی زمین خواری را تایید کرد
-
فال قهوه امروز دوشنبه 27 اسفند | قهوه ات رو بخور فال بعد بگیر
-
جزییات قانون جدید مدت خدمت سربازی؛ سربازی چقدر شد
-
اسکناس نایاب شد | چرا عابربانک‌ها پول نقد نمی‌دهند؟ سقف برداشت پول چقدر شد؟
-
خبر نگران کننده برای کارگران شرکتی؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت متوقف شد + جزئیات
-
اتفاقی که اول فروردین غافلگیر می شوید
-
ماجرای چهار خبر جنجالی و جذاب افزایش حقوق 25 میلیونی، یارانه و بنزینی در آستانه سال نو
بیشتر بخوانید
