بی خوابی را جدی بگیرید / خودکشی در کمین است
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد که ساعات اولیه نیمه شب می تواند خطرناک ترین ساعات برای افرادی باشد که در آستانه خودکشی یا قتل هستند.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، محققان گزارش میدهند که خطر خودکشی پنج برابر بیشتر و خطر قتل بین ساعت 2 تا 3 بامداد برای افرادی که در شب بیدار هستند، 8 برابر بیشتر است.
«اندرو تابز»، سرپرست تیم تحقیق در برنامه تحقیقاتی خواب و سلامت دانشگاه آریزونا، میگوید: «اختلال در خواب ممکن است تفکر منطقی را به شدت مختل کند، که میتواند رفتارهای تکانشی را در افراد آسیب پذیر ایجاد کند.»
آمار نشان میدهد که نزدیک به 19 درصد از خودکشیها و 36 درصد از قتلها در شب اتفاق میافتد.
برای مطالعه جدید، محققان دادههای 15 ساله ایالات متحده را تجزیه و تحلیل کردند که شامل بیش از 78000 خودکشی و 50000 قتل بود.
محققان گزارش دادند که نوجوانان و بزرگسالان جوان سه برابر بیشتر در معرض خودکشی در سکوت شب بودند.
خبر مرتبط پیشگیری از خودکشی؛ در اولویت استانداران؟اقتصادنیوز: معاون سیاسی و امنیتی استاندار آذربایجان شرقی گفت: پیشگیری از خودکشی باید به عنوان یک اولویت بهداشتی، اجتماعی و فرهنگی در دستور کار و رئوس برنامه های اولویت دار فرمانداران قرار بگیرد.
خطر خودکشی در شب برای افرادی که مشروب مینوشیدند و کسانی که با شریک زندگی خود دعوا کرده بودند بیشتر است.
به گفته محققان، به نظر میرسد بیدار شدن در شب با عملکردهای پیچیده تصمیم گیری مغز تداخل دارد. در زمانی که روحیه منفی افراد در اوج است و مثبت اندیشی در پایینترین حد خود است، تفکر منطقی را کاهش میدهد.
خبر مرتبط افزایش آمار خودکشی میان نظامیان اسرائیلیاقتصادنیوز: یک رسانه اسرائیلی از تشدید بیماریهای روحی و روانی در میان نظامیان ارتش این رژیم ناشی از فشار جنگ علیه نوار غزه و خودکشی 10 افسر و نظامی این رژیم از آغاز عملیات طوفان الاقصی در هفتم اکتبر (15 مهر 1402) تاکنون خبر داد.
تابز در بیانیه خبری دانشگاه گفت: «مطالعات آینده میتواند روشن کند که دقیقاً چه اتفاقی در مغز میافتد تا افراد را مستعد این نوع خطرات کند و آیا استراتژیهای مبتنی بر شواهد برای بهبود خواب و کاهش بیداری شبانه میتواند به کاهش خطرات و جلوگیری از این پیامدهای غم انگیز کمک کند.»
همچنین بخوانید ما را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید