خوردن آب ناشتا خوب است یا بد؟

استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: خوردن آب ناشتا در ابتدای صبح نه فایده دارد و نه ضرر؛ چراکه با ناشتا خوردن آب یا نخوردن آب از نظر پزشکی اتفاق خاصی در بدن نمی‌افتد.

آزاده متقی، استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که «آیا خوردن آب به صورت ناشتا در ابتدای صبح خواصی دارد؟‌»، بیان داشت: خوردن آب ناشتا در ابتدای صبح نه فایده دارد و نه ضرر.

وی ادامه داد: این موضوع به این بستگی دارد که فرد آیا میل به مصرف آب دارد یا خیر؛ چراکه با ناشتا خوردن آب یا نخوردن آب از نظر پزشکی اتفاق خاصی در بدن نمی‌افتد.

این استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران متذکر شد: اگر فردی عادت به خوردن آب ناشتا دارد و تشنه است اشکالی ندارد، اما اگر نخورد نیز ایرادی ندارد./ فارس

• ماجرای تصاویر سی تی اسکن‌های مهسا امینی چیست؟

• التهاب در شهرهای کردستان | شعارهای تند مردم در اعتراض به جان باختن مهسا امینی + فیلم

• زمان عقب کشیدن ساعت رسمی کشور در شهریورماه

• یک بازیگر دیگر هم کشف حجاب کرد

• فایل صوتی مکالمه مهسا امینی و مامور زن گشت ارشاد

• دستور سانسور و فیلتر نام «مهسا امینی» صادر شد؟

• #مهسا امینی رکورد زد

بیشتر بخوانید

• مضرات مصرف کم و زیاد آب چیست؟
• متهم اصلی پرونده آب آشامیدنی بودار تبریز اعلام شد
• فقدان آب آشامیدنی در فرانسه
• آب به وبا آلوده است؟